У нас вы можете посмотреть бесплатно מבדק VO2MAX - גיא שלמון или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
כפי שניתן לראות בסרטון, מטרת מבחן ה- VO2 MAX הינה למדוד את צריכת החמצן המירבית של הספורטאי, כלומר את העומס המרבי שבו הספורטאי מתבסס פיזיולוגית על מטבוליזם אירובי. בנוסף, באמצעות הבדיקה ניתן לאתר את הסף הנשימתי הראשון (הסף האירובי) ואת הסף הנשימתי השני (הסף האנאירובי) - מידע חיוני לצורך בניית תכנית אימונים מותאמת אישית לספורטאי. הסרטון צולם במעבדה לפיזיולוגיה של המאמץ, מכון סילבן אדמס לספורט באוניברסיטת תל אביב. עקבו אחר גיא שלמון באינסטגרם / guyshalmon עקבו אחר גיא שלמון בפייסבוק / guyshalmon1 הצטרפו לפורום מקצועי – תזונה וכושר - של גיא בפייסבוק / 475579419170619