Я провел ночь в исследовании сна — вот что произошло! скачать в хорошем качестве

Я провел ночь в исследовании сна — вот что произошло!

Посещение лаборатории сна может показаться пугающим и даже пугающим опытом. Вы проводите ночь вдали от дома, спите в незнакомой кровати и подключены к множеству проводов и электродов. Вполне естественно испытывать некоторую тревогу. А насколько хорошо вы НА САМОМ ДЕЛЕ будете спать? Том посетил лабораторию сна больницы Overlake в Белвью, штат Вашингтон, чтобы узнать, чего ВАМ следует ожидать от посещения лаборатории сна. Он проведёт полисомнографию и поговорит с Донной, специалистом по сну больницы Overlake, чтобы обсудить, какие измерения и результаты будут получены во время вашего визита. 👩🏻‍⚕️ Чтобы узнать больше о клинике сна больницы Overlake, посетите сайт: https://www.overlakehospital.org/serv... 👩🏻‍💻 А если вы хотите узнать больше об исследованиях сна, посетите сайт Фонда сна: https://www.sleepfoundation.org/sleep... У вас может быть много причин, почему вы не можете заснуть. Возможно, одна из них — ваш матрас. Если вам нужно заменить старую или провисшую кровать, у нас есть отличные скидки на несколько наших любимых моделей прямо здесь: 🛌 Saatva Classic: https://www.sleepfoundation.org/go/sa... 🛌 WinkBed: https://www.sleepfoundation.org/go/wi... 🛌 Helix Midnight: https://www.sleepfoundation.org/go/he... 0:00 Посещение лаборатории сна 1:10 Зачем нужна лаборатория сна? 1:30 Подключение к полисомнографии 3:00 Что измеряет полисомнография? 4:06 Ложимся спать 4:40 Наблюдаем за сном Тома 5:30 Оценка результатов теста сна 6:20 Заключение #клиникасна #апноэсна #здоровьесна