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Apego evitativo después de una ruptura: por qué actúa así

Apego evitativo después de una ruptura: por qué actúa así Después de una ruptura, las personas con apego evitativo suelen mostrar un comportamiento que desconcierta profundamente: se distancian, parecen frías, siguen con su vida o actúan como si nada hubiera pasado. Para quien queda al otro lado, esto genera mucho dolor, confusión y preguntas sin respuesta. En este video hablamos en profundidad de qué ocurre en el apego evitativo después de una ruptura, por qué se activa el distanciamiento emocional, qué pasa a nivel interno y del sistema nervioso, y cómo se desencadena la conocida dinámica evitativo–ansioso en estos momentos. Explicamos por qué el silencio, la desconexión o la aparente indiferencia no siempre significan falta de amor, sino una estrategia aprendida de regulación emocional. También abordamos cómo este comportamiento impacta en la persona con apego ansioso y qué errores comunes suelen empeorar la situación tras la ruptura. En Proyecto en Blanco hablamos de relaciones de pareja, apego evitativo y apego ansioso desde la experiencia real y la conciencia emocional. Nuestro objetivo es ayudar a comprender los patrones relacionales para dejar de sufrir innecesariamente y empezar a vincularse de una forma más consciente. Si estás atravesando una ruptura o te sentiste identificado/a con este contenido, suscríbete al canal y explora los demás videos donde profundizamos en estas dinámicas. Gracias por estar aquí y formar parte de esta comunidad. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:    / @proyectoenblancoms   Cuaderno de trabajo de un apego ansioso: https://amzn.eu/d/4MqWTBD Cuaderno de trabajo de un apego evitativo: https://amzn.eu/d/9xTK713 Diario de un Apego Evitativo: Camino hacia un Apego Seguro https://amzn.eu/d/1Yw585j Diario de un Apego Ansioso: Camino hacia un Apego Seguro https://amzn.eu/d/gMJOeHd INSTAGRAM: @proyectoenblanco.insta TIKTOK: @proyectoenblancoms 🌟 ¡Bienvenidos a Proyecto en Blanco! 🌟 Somos Marian (Apego Evitativo) y Sebas (Apego ansioso ambivalente). Si estás buscando una conexión más profunda con tu pareja, especialmente si te encuentras en una relación con un apego evitativo o un apego ansioso, este video es para ti. ⚖️ Descubrirás cómo entender y respetar las diferencias entre ambos estilos de apego puede fortalecer tu relación y fomentar un amor más profundo. Pero eso no es todo, ¡nuestra aventura no termina aquí! Para más consejos, reflexiones y contenido inspirador sobre relaciones y autoconocimiento, no olvides seguirnos en nuestras otras redes sociales. Te invitamos a ser parte de nuestra comunidad y aprender juntos mientras exploramos el apasionante mundo de las conexiones humanas. No pierdas la oportunidad de enriquecer tu vida y tus relaciones. ¡Suscríbete, activa las notificaciones y únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y amor! 💑 #ProyectoEnBlanco #Autoconocimiento #RelacionesSaludables #terapiadepareja #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #apegoevasivo #ambivalente #apegodesorganizado