У нас вы можете посмотреть бесплатно no equipment fall hot girl body sculpt upper body | back, shoulders, and arms workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to DAY 2 of your 7 days of the hot girl body sculpt series! Today's focus is on the back, shoulders and arms and we are challenging dynamic and stability movements for these upper body muscle groups for a strong healthy, and lean upper body! Target repetition ranges based on your goals: 6 for power 8-10 for strength 12 for hypertrophy 15-20 reps for endurance If you showed up for this workout, I am SO PROUD OF YOU. And reminder to keep going, consistency is how you see your results you've been working so hard for!! today's ootd: • NEW DFYNE VISION COLLECTION UNSPONSORED TR... If you've found my free workout and yoga content helpful, and would like to support me, buying me a coffee would be greatly appreciated :) buymeacoffee.com/annachieko Instagram: Healthappysecrets