Mobilizacja obręczy barkowej - Side swing to arm cast скачать в хорошем качестве

Mobilizacja obręczy barkowej - Side swing to arm cast

Ekipa podsztanga.pl:   / podsztanga   https://www.instagram.com/podsztanga....    / @podsztanga   „Trójbój to nudny sport. Tak, napisałem to. Jest nudny dla naszego ciała. Wszystkie ruchy, jakie wykonujemy (SQ, BP, DL) odbywają się w płaszczyźnie strzałkowej. Ruchy w płaszczyźnie czołowej są marginalne, a ruchy rotacyjne to mamy, jak robimy odejście do przysiadu (Ci z monoliftu to w ogóle nic a nic nie mają). Nasze ciała nie są nam za to wdzięczne. Moje nie jest, Twoje na pewno też nie. Nie po to zostało stworzone mobilnym, żeby teraz się betonować w pięciu ruchach na krzyż.” To opinia naszych kolegów z podsztanga.pl, którzy znają się na temacie bardzo dobrze! Ich wiedza na temat anatomii i fizjologii ruchów w treningu siłowym jest ogromna. Właśnie. Jest ogromna- i może, dlatego sięgnęli po uzupełnienie swojego sportu, którym jest trening balistyczny. Jedno jest pewne. Szkolenie przerobili od pierwszego ćwiczenia do ostatniego. Efekt? Już wkrótce... Utwór Drums of the Deep autorstwa Kevin MacLeod jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-... Wykonawca: http://incompetech.com/