• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ผู้หญิงอยากผอม ไม่ควรออกกำลังกายตอนท้องว่าง | Top to Toe EP.133 скачать в хорошем качестве

ผู้หญิงอยากผอม ไม่ควรออกกำลังกายตอนท้องว่าง | Top to Toe EP.133 8 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ผู้หญิงอยากผอม ไม่ควรออกกำลังกายตอนท้องว่าง | Top to Toe EP.133
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ผู้หญิงอยากผอม ไม่ควรออกกำลังกายตอนท้องว่าง | Top to Toe EP.133 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ผู้หญิงอยากผอม ไม่ควรออกกำลังกายตอนท้องว่าง | Top to Toe EP.133 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ผู้หญิงอยากผอม ไม่ควรออกกำลังกายตอนท้องว่าง | Top to Toe EP.133 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ผู้หญิงอยากผอม ไม่ควรออกกำลังกายตอนท้องว่าง | Top to Toe EP.133

หลายคนมักทำ IF (Intermittent Fasting) หรือดื่มแค่กาแฟดำก่อนไปยิม เพราะเชื่อว่าจะทำให้ร่างกายเบิร์นได้ดีขึ้น วิธีนี้ใช้ได้ดีเฉพาะผู้ชายเท่านั้น แต่สำหรับผู้หญิงไม่ควรปล่อยให้ท้องว่างก่อนไปยิม เพราะร่างกายจะนำโปรตีนในกล้ามเนื้อมาใช้ แทนที่จะเบิร์นไขมัน! สาเหตุเพราะวิวัฒนาการทำให้สมองส่วน Hypothalamus ของผู้หญิงไวต่อสารอาหารที่อยู่ในเลือดมากกว่าผู้ชาย หากออกกำลังกายตอนท้องว่างไขมันจะยิ่งถูกกักเก็บ แล้วผู้หญิงควรทำอย่างไร ควรกินอะไรก่อนออกกำลังกาย Top to Toe เอพิโสดนี้มีคำตอบ Time Index 00:00 Intro 00:49 ผู้หญิงออกกำลังกายตอนท้องว่างยิ่งเก็บไขมัน 02:43 สมองของผู้หญิงกับผู้ชายไม่เหมือนกัน 05:21 ทำไมผู้หญิงไวต่อสารอาหารในเลือดมากกว่าผู้ชาย 07:42 ผู้หญิงออกกำลังกายตอนท้องว่างจะเกิดอะไรขึ้น 08:34 ผู้หญิงควรกินอะไรก่อนไปยิม 10:37 ผู้ชายควรกินอะไรก่อนไปยิม 12:43 หลังออกกำลังกายผู้หญิงกับผู้ชายควรกินอะไร กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: https://bit.ly/45KZn3w ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ Website: https://www.thestandard.co/podcast Twitter:   / thestandardpod   Facebook:   / thestandardth   TikTok:   / thestandard.podcast   Spotify: https://bit.ly/3NhRWZg Apple Podcasts: https://bit.ly/42OGIkI SoundCloud:   / thestandardpodcast   #ออกกำลังกาย #ToptoToe #TheStandardPodcast #TheStandardTh #TheStandardCo #podcast

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5