4 مكسرات 'تدمر' بروستاتك ممنوعة بعد الـ 50! و 4 أطعمة خارقة 'تشفيها' نصيحة د رهف نبيل скачать в хорошем качестве

4 مكسرات 'تدمر' بروستاتك ممنوعة بعد الـ 50! و 4 أطعمة خارقة 'تشفيها' نصيحة د رهف نبيل

هل تعاني من كثرة التبول ليلاً؟ هل تقلق من تضخم البروستاتا مع تقدم العمر؟ في هذا الفيديو، تكشف الدكتورة رهف نبيل (أخصائية المسالك البولية ورعاية كبار السن) عن حقائق صادمة حول "المكسرات" التي نتناولها يومياً. هناك 4 أنواع من المكسرات والبذور الشائعة تعمل كقنبلة موقوتة تزيد من التهاب البروستاتا وتدفعها للتضخم، وفي المقابل، نستعرض 4 أطعمة خارقة تعمل كعلاج طبيعي لتهدئة الالتهاب وتحسين تدفق البول واستعادة جودة النوم. في هذا الفيديو ستتعلم: لماذا يعتبر الفول السوداني خطراً على البروستاتا بعد سن الخمسين؟ الحقيقة حول تأثير زيت جوز الهند والكاجو على هرمون الـ DHT. كيف تعالج بذور اليقطين والكتان أعراض المسالك البولية؟ نصائح غذائية عملية للوقاية من تضخم البروستاتا الحميد. ⚠️ إخلاء مسؤولية طبية: المعلومات الواردة في هذا الفيديو مخصصة للأغراض التعليمية والتوعوية فقط، ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص أو الفحص السريري. استشر طبيبك دائماً قبل البدء في أي نظام غذائي أو مكملات جديدة. 📢 شاركنا في التعليقات: هل بدأت تلاحظ تغيراً في صحتك البولية مؤخراً؟ وما هو نوع المكسرات المفضل لديك؟ ننتظر أسئلتكم للرد عليها! #البروستاتا #صحة_الرجل #تغذية_علاجية #الدكتورة_رهف_نبيل #المسالك_البولية لدعم القناة وتطوير المحتوى : ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية هذه القناة للاستفادة من المزايا:🙏    / @dr.rahafnabil