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Lo que la MENOPAUSIA hace a tu cuerpo

La menopausia marca el fin permanente de la menstruación, diagnosticada tras 12 meses sin regla. Comienza con la perimenopausia (transición con ciclos irregulares) y continúa con la postmenopausia. Es causada por el descenso natural de estrógenos y progesterona, suele ocurrir entre los 45-55 años. Sus síntomas incluyen sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal, alteraciones del sueño, cambios de humor y problemas cognitivos. Aunque es un proceso natural, puede requerir tratamiento: terapia hormonal, medicamentos no hormonales, suplementos naturales o cambios en el estilo de vida. Es una etapa de transición, no una enfermedad. Es crucial en la vida de toda mujer, y entenderla es fundamental para manejar sus efectos. En este vídeo, abordo de manera clara y científica las preguntas más frecuentes sobre la menopausia. Desde síntomas y cambios hormonales hasta el impacto emocional. Te doy respuestas respaldadas por evidencia para ayudarte a navegar esta transición con conocimiento y confianza. 0:00 Importancia de la menopausia 0:56 Mitos sobre la menopausia 1:07 Mito 1 1:45 Mito 2 1:56 Mito 3 3:11 Mito 4 3:42 Mito 5 4:22 Mito 6 4:56 Mito 7 5:40 Mito 8 6:15 Qué es la menopausia 7:05 Qué es el climaterio 8:27 Causas de la menopausia 9:59 Síntomas de menopausia 10:16 Síntomas de perimenopausia 11:35 Síntomas de postmenopausia 15:26 Advertencia sobre los síntomas 16:14 Señales de alarma 18:17 Cómo sé que tengo menopausia (diagnóstico) 20:07 Tratamientos en la menopausia 23:06 Vídeo recomendado ★ SUSCRÍBETE►https://www.youtube.com/user/alsanagu... Dr. Alberto Sanagustín ★ Consejos para mejorar tu bienestar físico y mental https://drsanagustin.substack.com Referencias: https://www.nia.nih.gov/espanol/menop... https://www.who.int/es/news-room/fact... https://www.mayoclinic.org/es/disease... https://www.cun.es/enfermedades-trata... https://medlineplus.gov/spanish/menop... https://medlineplus.gov/spanish/ency/... ★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.