Educação Emocional: a ótica de uma mulher comum скачать в хорошем качестве

Educação Emocional: a ótica de uma mulher comum

A gente aprende a ler, escrever, resolver equações e decorar fórmulas… Mas quem ensina a lidar com as próprias emoções? Neste vídeo, falo de forma simples e verdadeira sobre a importância da Educação Emocional e Financeira, duas áreas que, na minha opinião, deveriam ser matérias obrigatórias desde o ensino fundamental. Entender as emoções, aprender a lidar com frustrações, divergências e impulsos é algo essencial para formar seres humanos mais equilibrados: emocional e socialmente. A educação emocional, conceito muito trabalhado por Daniel Goleman (autor de Inteligência Emocional), vai além de “controlar sentimentos”: é sobre compreender a si mesmo, reconhecer o outro e tomar decisões conscientes. Outros estudiosos também contribuíram com essa visão: • Howard Gardner, com sua Teoria das Inteligências Múltiplas; • Paul Ekman, com seus estudos sobre expressões emocionais universais; • Daniel Siegel, com o conceito de integração emocional e autocontrole; • E Augusto Cury, que popularizou no Brasil a ideia da “gestão da emoção”. 📚 Livros que valem a leitura: • Inteligência Emocional – Daniel Goleman • O Cérebro da Criança – Daniel Siegel • Gestão da Emoção – Augusto Cury • As Emoções Educadas – Yves de La Taille 🌐 Conteúdos complementares: • Artigo: O que é Educação Emocional? (UNICEF) • TED Talk: O poder da vulnerabilidade – Brené Brown No vídeo, compartilho também o quanto a falta dessa base emocional e financeira impacta a vida adulta, nas relações, no trabalho e nas decisões. Espero que esse conteúdo desperte em você a vontade de olhar para dentro, refletir e buscar se educar emocionalmente. Porque o autoconhecimento muda tudo. 💬 Me conta nos comentários: você acha que Educação Emocional deveria ser ensinada nas escolas? — 🎥 Vídeo gravado sem roteiro, apenas com o coração.