Chcę się zmienić - Noworoczne spojrzenie na proces zmiany | ISTDP przy kawie #22 ☕ скачать в хорошем качестве

Chcę się zmienić - Noworoczne spojrzenie na proces zmiany | ISTDP przy kawie #22 ☕

Nowy rok, nowe postanowienia… i te same trudności? Jeśli masz poczucie, że zmiana „na poziomie decyzji” nie wystarcza, to ten webinar jest dla Ciebie. To nagranie pochodzi z bezpłatnego spotkania z cyklu „ISTDP przy kawie ”, podczas którego zapraszamy do noworocznego spojrzenia na zmianę z perspektywy Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej (ISTDP). W rozmowie przyglądamy się temu, dlaczego zmiana bywa tak trudna, nawet wtedy, gdy mamy dużą motywację, wiedzę i realne pragnienie innego życia. W TYM WEBINARZE: ✔ czym różni się prawdziwa zmiana od noworocznych postanowień ✔ dlaczego opór przed zmianą jest naturalny (i potrzebny) ✔ jak nieświadome mechanizmy chronią nas przed emocjami ✔ co z perspektywy ISTDP naprawdę uruchamia proces zmiany ✔ dlaczego samo „chcenie” i „rozumienie” często nie wystarcza DLA KOGO JEST TO NAGRANIE? To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli: – interesuje Cię psychoterapia ISTDP – pracujesz pomocowo lub rozważasz terapię – chcesz lepiej rozumieć proces zmiany u siebie lub u swoich klientów – masz dość presji „nowy rok – nowa ja / nowy ja” O CYKLU „KAWA Z ISTDP” „Kawa z ISTDP” to cykl bezpłatnych spotkań, w których w przystępny sposób przybliżamy założenia ISTDP i zapraszamy do refleksji nad ludzkim funkcjonowaniem, emocjami i zmianą. ☕ Jeśli chcesz być na bieżąco z kolejnymi spotkaniami: 👉 obserwuj kanał 👉 subskrybuj i włącz powiadomienia Zapraszamy do zapisu na II edycję warsztatów rozwoju zawodowego: https://tinyurl.com/4mscbdd8 🔵 Strona Instytutu: https://polskiinstytutistdp.pl/ 🔵 Sentioteka ISTDP (szkolenia i materiały o ISTDP): https://polskiinstytutistdp.pl/sentio... ____________ DOŁĄCZ DO NAS: ➡️ Grupa zrzeszająca terapeutów: https://bit.ly/3itvCQr ➡️ Facebook Instytutu: https://bit.ly/3Be6eF0 ➡️ LinkedIn: https://bit.ly/3P5zVxv ____________ 🤍 Chcesz nas wesprzeć? Postaw nam kawę: https://buycoffee.to/sentio 🙏 Twoja pomoc to dla nas impuls do dalszego działania. Dziękujemy! 0:00:00 - Wstęp 0:03:38 - Dwie perspektywy 0:14:46 - Zmiana a rozwój 0:35:20 - Opór wobec zmiany i odgrywanie przeszłości / Co jest czynnikiem zmiany w ISTDP? 0:52:37 - Czy zmienianie się ma swój kres 1:03:43 - Q&A #istdp #postanowienia #rozwój #rozwójosobisty #psychoterapia #terapeuta #nowyrok2026