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그릭요거트 3대장 서울우유, 요플레, 파스퇴르 플레인요거트 신맛 꾸덕한 제형 비교

#그릭요거트 #그릭요거트만들기 #레시피 #다이어트식단 #건강식단 안녕하세요. 그릭요거트는 유산균이 풍부해 장 내 건강에 도움을 줄 뿐아니라 단백질이 풍부한 저칼로리 슈퍼푸드로 많이 알려져 있는데요! 오늘은 그릭요거트를 만드는데 필요한 플레인 요거트 3가지 종류로 그릭요거트를 만들어 비교해봤습니다. 가장 많이 판매되는 서울우유 더 진한 플레인 요거트 요플레 Only2 플레인 요거트 파스퇴르 우유로만든 플레인 요거트 세가지 제품으로 그릭요거트를 만들어 신맛, 꾸덕함 정도를 비교해 봤는데요 취향에 맞는 플레인 요거트 찾아보실 때 참고해 보세요.^^ 00:00 인트로 01:02 로이첸 유청분리기 01:28 플레인 요거트 유청 분리하기 02:07 그릭요거트 신맛 조절하는 방법 03:03 그릭요거트 3가지 브랜드 유산균주, 원유 함량 비교 04:31 그릭요거트 꾸덕한 제형 비교 04:54 그릭요거트 신맛 비교 06:00 그릭요거트 효능