• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Йога для плеч и груди | 30 мин | День 14, челлендж "Потоковая йога" скачать в хорошем качестве

Йога для плеч и груди | 30 мин | День 14, челлендж "Потоковая йога" 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Йога для плеч и груди | 30 мин | День 14, челлендж
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Йога для плеч и груди | 30 мин | День 14, челлендж "Потоковая йога" в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога для плеч и груди | 30 мин | День 14, челлендж "Потоковая йога" или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Йога для плеч и груди | 30 мин | День 14, челлендж "Потоковая йога" в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Йога для плеч и груди | 30 мин | День 14, челлендж "Потоковая йога"

Приветствую вас, друзья, на 14-й день челленджа «Поток». Сегодняшнее занятие посвящено раскрытию плеч и грудной клетки, с глубокими растяжками, призванными помочь вам расслабиться, отпустить напряжение и успокоиться. Присоединяйтесь к Momentum Flow 👉 https://join.charliefollows.com/c/mom... Но прежде чем двигаться дальше, я хочу, чтобы вы на мгновение остановились. Вы прошли четырнадцать дней. Это почти половина пути. Независимо от того, практиковали ли вы каждый день или делали это время от времени, когда позволяла жизнь, это все равно важно. Присутствие в любом виде требует намерения, и это заслуживает признания. Легко сосредоточиться на том, что, как вам кажется, вы упустили. Гораздо эффективнее признать, как далеко вы продвинулись. Две недели выбора себя. Две недели формирования привычки. Две недели наращивания темпа, даже если пока всё выглядит не идеально. Сегодняшняя практика — напоминание о том, что нужно расслабиться и приложить усилия. Раскройте грудную клетку, расслабьте плечи и позвольте себе почувствовать поддержку уже проделанной работы. Вам не нужно прилагать больше усилий. Вам просто нужно продолжать. Темп наращивания темпа создаётся именно так. Одно решение за раз. Одна практика за раз. Один момент выбора — продолжать, даже когда проще остановиться. Пусть сегодняшнее занятие будет ободряющим, а не требовательным. Шанс перезагрузиться, подышать и напомнить себе, что вы способны довести дело до конца. Надеюсь, вам понравится 14-й день. С любовью, Чарли x Ресурсы: ✴️ Программа гибкости: https://www.charliefollows.com/flexib... 💪 Yoga Strong: https://www.charliefollows.com/yoga-s... 🤸🏼‍♂️ Изучение перевернутых поз: https://www.charliefollows.com/learn-... 💌 Информационная рассылка: https://www.charliefollows.com/newsle... Социальные сети: Instagram:   / ch3rlieflow   Facebook:   / charliefollowsyoga   TikTok: https://www.tiktok.com/@charlieefollo... Чарли — зарегистрированный инструктор по йоге Преподаватель с более чем 500 часами обучения виньяса-йоге и функциональной анатомии. Она сочетает свои знания анатомии с продуманным подходом к составлению последовательностей, предлагая креативные, игривые и эффективные комплексы упражнений йоги. Чарли много лет преподавала в студиях своего родного города, а теперь сосредоточила свое обучение на онлайн-формате, чтобы сделать йогу доступной для всех во всем мире. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом относительно целесообразности любых рекомендаций, представленных на этом канале. Перед началом любой программы упражнений убедитесь, что вы соблюдаете все инструкции по технике безопасности, соответствующие вашему собственному здоровью. При участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения травмы. Если вы участвуете в этих упражнениях или программах упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и освобождаете Charlie Follows Yoga Ltd от любой ответственности.

Comments
  • Йога для роста | 30 мин | День 15 | Флоу-челлендж 1 день назад
    Йога для роста | 30 мин | День 15 | Флоу-челлендж
    Опубликовано: 1 день назад
  • Медленная и размеренная йога | 30 мин | День 16. Занятие в стиле «потоковая йога» 17 часов назад
    Медленная и размеренная йога | 30 мин | День 16. Занятие в стиле «потоковая йога»
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Йога для плеч и бедер | 30 мин | День 13, челлендж 3 дня назад
    Йога для плеч и бедер | 30 мин | День 13, челлендж "Потоковая йога"
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Плавный поток йоги для всего тела | 30 мин | День 7, челлендж «Поток йоги» 9 дней назад
    Плавный поток йоги для всего тела | 30 мин | День 7, челлендж «Поток йоги»
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 40-минутная виньяса-йога с упором на дыхание | Йога для снятия нетерпения и обретения спокойствия... 3 недели назад
    40-минутная виньяса-йога с упором на дыхание | Йога для снятия нетерпения и обретения спокойствия...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING + MOBILITY ROUTINE | Full Body | Beginner Friendly, YOGA Inspired 2 года назад
    30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING + MOBILITY ROUTINE | Full Body | Beginner Friendly, YOGA Inspired
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут. 1 год назад
    ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 1 месяц назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten 3 месяца назад
    Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Музыка под утренний кофе — зимний джаз и тепло 1 месяц назад
    Музыка под утренний кофе — зимний джаз и тепло
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Йога для бедер и позвоночника | 30 мин | День 12, челлендж 4 дня назад
    Йога для бедер и позвоночника | 30 мин | День 12, челлендж "Потоковая йога"
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289
    Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289
    Опубликовано:
  • Подтянутые руки и красивая осанка  - йога для верхней части тела 2 дня назад
    Подтянутые руки и красивая осанка - йога для верхней части тела
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Целительные частоты 11/11 | Отпустите прошлое и настройтесь на новую энергию
    Целительные частоты 11/11 | Отпустите прошлое и настройтесь на новую энергию
    Опубликовано:
  • Медленная восстановительная йога-последовательность | 30 мин | День 9, челлендж «Последовательнос... 7 дней назад
    Медленная восстановительная йога-последовательность | 30 мин | День 9, челлендж «Последовательнос...
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 60 Min Yoga Flow | Full Body Yoga for Mixed Levels 1 год назад
    60 Min Yoga Flow | Full Body Yoga for Mixed Levels
    Опубликовано: 1 год назад
  • Йога для позвоночника | 30 мин | День 10, челлендж 6 дней назад
    Йога для позвоночника | 30 мин | День 10, челлендж "Потоковая йога"
    Опубликовано: 6 дней назад
  • ПОЙМИ ЭТО - и твои ОТНОШЕНИЯ ИЗМЕНЯТСЯ! 1 день назад
    ПОЙМИ ЭТО - и твои ОТНОШЕНИЯ ИЗМЕНЯТСЯ!
    Опубликовано: 1 день назад
  • 30 Minute Full Body Mobility Workout | Beginner to Advanced | Follow Along, No Talking 8 месяцев назад
    30 Minute Full Body Mobility Workout | Beginner to Advanced | Follow Along, No Talking
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Успокаивающая растяжка всего тела | 30 минут йоги | День 11, челлендж «Потоковая йога» 5 дней назад
    Успокаивающая растяжка всего тела | 30 минут йоги | День 11, челлендж «Потоковая йога»
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5