У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Jan primary bench day + weighted chin ups или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bench press (5min rest between sets) Set 1 :6reps Set 2: 6reps Set 3:5reps (by mistake) Set 4:15reps Chin ups Set 1 :6reps(1min rest) Set 2: 6reps Set 3:6reps Set 4:13reps(5min rest)