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7 Schritte, um die Vergangenheit loszulassen, die dich GEFANGEN hält 🛡️Fühlst du dich festgefahren und drehst dich im Kreis, obwohl du verzweifelt versuchst, die Vergangenheit loszulassen? Du bist nicht allein. Dieses Video ist mehr als nur ein paar Tipps – es ist der Schlüssel, um jenen unsichtbaren Anker zu heben, der dich im Griff alter Kränkungen gefangen hält und daran hindert, vorwärtszugehen. Oft scheitern Versuche, die Last der Vergangenheit loszuwerden, weil wir die Symptome bekämpfen, aber nicht die Wurzel des Problems. Emotionale Abhängigkeit von alten Kränkungen und Traumata erzeugt Muster der Selbstsabotage, die uns daran hindern, gesunde Beziehungen aufzubauen und unser volles Potenzial zu entfalten. In dieser tiefgehenden Betrachtung, die auf den Prinzipien der Jungschen Psychologie basiert, lernen wir, nicht gegen die Vergangenheit zu kämpfen, sondern ihren Schatten zu integrieren. Du wirst erfahren, wie du Schmerz in Weisheit verwandelst, deine inneren Ressourcen für die Heilung findest und eine wirkliche Befreiung von dem erlangst, was dich festhält. Kapitel des Videos: 00:00 - Warum dein Schiff stillsteht 01:53 - Schritt 1: Höre auf, gegen Geister zu kämpfen (Integration des Schattens) 03:32 - Schritt 2: Werde dein eigener mitfühlender Zeuge 05:15 - Schritt 3: Höre auf, die Geschichte des Opfers zu erzählen 07:05 - Schritt 4: Finde das Geschenk in deiner Wunde (Das "Kintsugi"-Prinzip) 08:55 - Schritt 5: Vollziehe ein Abschiedsritual (Gespräch mit dem Unbewussten) 10:25 - Schritt 6: Beginne, ein neues Kapitel zu schreiben, ohne auf Inspiration zu warten 12:04 - Schritt 7: Du bist die Weisheit, die aus der Vergangenheit gewonnen wird 13:27 - Wie du mit gelichtetem Anker lebst ▶︎ Welcher der sieben Schritte war für dich am wichtigsten? Teile deine Erfahrungen und Gedanken in den Kommentaren! ▶︎ WICHTIG: Dieses Video dient Bildungs- und Informationszwecken und ersetzt keine professionelle therapeutische Beratung. Wenn du ein akutes Trauma durchlebst, wende dich bitte an einen Spezialisten. #psychologie #carljung