Πώς να περάσει ο πονοκέφαλος γρήγορα | Natalia Marinkovic скачать в хорошем качестве

Πώς να περάσει ο πονοκέφαλος γρήγορα | Natalia Marinkovic

Πώς να περάσει ο πονοκέφαλος γρήγορα χωρίς φάρμακα; Στο σημερινό επεισόδιο θα μάθεις 3 τεχνικές που μπορείς να κάνεις για να αντιμετωπίσεις τον πονοκέφαλο και τις ημικρανίες. Είμαι σίγουρη ότι κάποια από αυτές δεν έχεις ξανακούσει. Τα καλά νέα είναι ότι είναι εύκολες και με άμεσο αποτέλεσμα. Περιεχόμενα του βίντεο ⏲️ 00:00 Γεια σου! Χαίρομαι πολύ που είσαι εδώ 01:03 Πάτημα στο βελονιστικό σημείο Πόνου 04:16 Μασάζ στον μασητήρα 05:51 Μάλαξη στον αντίχειρα - Su Jok ❗ Θυμήσου να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου εδώ http://bit.ly/insoyt και να πατήσεις 🔔 το κουδουνάκι έτσι ώστε να βλέπεις έγκαιρα όλα τα βίντεο μου❗ 🎁 Κατέβασε το ΔΩΡΕΑΝ E-BOOK: 📙 E-book «Τι να τρώω όταν βγαίνω έξω» - 7 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να απολαμβάνεις την έξοδό σου και να μην ξεφεύγεις όταν βρίσκεσαι με κόσμο ➛ http://eepurl.com/gTqkkD 🤗 Μπες ΔΩΡΕΑΝ στην FB ομάδα 𝑭𝒐𝒐𝒅𝒔𝒉𝒊𝒑 αν θέλεις να μαθαίνεις καθημερινά tips για να αποκτήσεις το ιδανικό σου σώμα https://bit.ly/2yvbK8R 📆 Όλες τις τρέχουσες εκδηλώσεις μπορείς να δεις εδώ ➛ http://bit.ly/Events_InSidesOut 👩‍🏫 ΨΗΦΙΑΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ και ON-LINE ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ❤️ Ψηφιακό μάθημα – «Πώς να καταλάβω ότι έχω χορτάσει;» - μαθαίνεις με πιο τρόπο η πληροφορία του κορεσμού μπορεί να φτάσει πιο γρήγορα στον εγκέφαλό σου ➛ https://bit.ly/Xortaino 🧡 On-line σεμινάριο – «Συναισθηματική Πείνα» - μαθαίνεις πώς μπορείς να σταματήσεις τη συναισθηματική υπερφαγία ➛ https://bit.ly/2KvHNvl 💛 On-line ΑΤΟΜΙΚΑ 6 μαθήματα – «Άλλαξε μια για πάντα τη σχέση σου με το φαγητό» - μαθαίνεις πώς μπορείς να αποκτήσεις το ιδανικό σου βάρος χωρίς δίαιτα ➛ https://bit.ly/Foodship_Personal 💚 On-line ΟΜΑΔΙΚΑ 6 μαθήματα – «Άλλαξε μια για πάντα τη σχέση σου με το φαγητό» - μαθαίνεις πώς μπορείς να χάσεις κιλά χωρίς να κάνεις δίαιτα ➛ http://bit.ly/Foodship_Omada 💙 On-line σεμινάριο – «Διαχείριση του Άγχους με Ανθοϊάματα» - μαθαίνεις τι κρύβεται πίσω από το άγχος και πώς μπορείς να το διαχειριστείς εύκολα με φυσικό τρόπο ➛ http://bit.ly/StressFlo 👀 ΔΕΣ ακόμα: 🎦 Το πιο πρόσφατο βίντεο https://bit.ly/3jjImFK 🥗 Πώς να Χάσω κιλά Χωρίς δίαιτα – Foodship https://bit.ly/PlFoodship 👌 Πώς να Αλλάξω την Καθημερινότητά μου - Wellbeing Coaching https://bit.ly/PlWell 💐 Τι είναι τα Ανθοϊάματα και Πώς μπορώ να τα χρησιμοποιήσω https://bit.ly/Anthoiama ♛ Πώς να Ζήσω τη Ζωή που θέλω - Retreats with Natalia http://bit.ly/PLReatreats 🌼 Τα ΔΙΚΑ μου Ανθοϊάματα: http://bit.ly/Ola_fb 1. Για Κρίσεις Πανικού: 𝐁𝐄 𝐅𝐑𝐄𝐄 ➛ http://bit.ly/BeFree_fb 2. Για μείωση του Άγχους: 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐗 ➛ http://bit.ly/Relax_fb 3. Για Συναισθηματική Διατροφή: 𝐙𝐄𝐒𝐓 ➛ http://bit.ly/Zest_fb 4. Για περισσότερη Ενέργεια: 𝐁𝐎𝐎𝐒𝐓 ➛ http://bit.ly/Boost_fb 5. Για Θετική Διάθεση: 𝐒𝐌𝐈𝐋𝐄 ➛ http://bit.ly/Smile_fb 🔆 Τα αγαπημένα μου Επιθέματα 𝑳𝒊𝒇𝒆𝑾𝒂𝒗𝒆 για να ενεργοποιήσεις την αυτοθεραπευτική σου δύναμη, από μέσα προς τα έξω https://bit.ly/BuyLifeWave 🔗 Affiliate links 🔗 📚 BΙΒΛΙΑ που προτείνω για ΔΙΑΤΡΟΦΗ: «Σκέψου και Αδυνάτησε» από τον Σταύρο Δεδούκο http://mikk.ro/Coif «Είσαι ό,τι Τρως» της Τζίλλιαν Μακίθ http://mikk.ro/Coiq «Η Ψυχολογία της Δίαιτας» της Judith Beck http://mikk.ro/CpDE 📚 ΒΙΒΛΙΑ ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗΣ: «Είναι ΟΚ να μην είσαι ΟΚ» της Jill Stark http://mikk.ro/CpDH «Το κλαμπ των 5 π.μ.» του Ρομπιν Σάρμα http://mikk.ro/CpDJ «Ζήσε όπως η γάτα» του Garnier Stéphane http://mikk.ro/CpDK Αν σου άρεσε αυτό το βίντεο πάτα like 👍🏻 και μοιράσου το με τους φίλους σου 🙌🏻 και εμείς θα τα πούμε πολύ σύντομα. Ως την επόμενη μας συνάντηση …να απολαμβάνεις την κάθε σου μπουκιά! Με ❤ Νατάλια Your Wellbeing Coach ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ΑΣ ΣΥΝΔΕΘΟΥΜΕ: 💗 Facebook:   / insidesout.gr   📸 Instagram:   / in_sides_out   🌐 http://www.insidesout.gr 📨 [email protected] Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια. Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται. ✻ Κάποια από τα links είναι Affiliate links. Ότι προϊόν προτείνω είναι απόλυτα φυσικό, το έχω ήδη δοκιμάσει και με πολύ αγάπη θα το πρότεινα και στους καλύτερούς μου φίλους. #nataliamarinkovic #wellbeingcoaching