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La masturbation est souvent un moyen d’échapper à la réalité, mais elle peut aussi devenir une habitude qui freine ton énergie, ta clarté mentale et ton estime de soi. Dans cette vidéo, découvre 3 étapes pratiques et puissantes pour arrêter la masturbation et reprendre le contrôle de ta vie. 🔥 Au programme : Pourquoi la masturbation peut devenir une fuite émotionnelle Étape 1 : Avoir des intentions claires pour comprendre pourquoi arrêter Étape 2 : Déséxualiser son cerveau et changer ses habitudes mentales Étape 3 : Se lancer des défis simples pour transformer cette énergie 💡 Pourquoi regarder cette vidéo ? Améliorer ta clarté mentale et ton focus Reconnecter avec une intimité plus profonde et authentique Découvrir des outils pour transformer ton énergie sexuelle en force créative 00:00 Échapper à la réalité avec la masturbation 02:20 1ère étape : Avoir des intentions claires pour arrêter la masturbation 03:38 Avoir une intimité plus profonde 04:57 2ème étape : Déséxualiser son cerveau pour arrêter la masturbation 08:00 Changer son environnement 08:45 3ème étape : Se donner des défis simples pour arrêter la masturbation 10:18 Exemple de ce que l'on pense quand on se masturbe 11:53 Moins de masturbation, c'est plus de clarté personnelle 13:46 Donnez-moi votre avis sur la masturbation Challenge 7 jours de rétention séminale gratuit ici : https://malentendulachaine.systeme.io... Renaissance Masculine 21 jours ici : https://malentendulachaine.systeme.io... Masterclass "Éveil de l'intimité" ici : https://malentendulachaine.systeme.io... ------------------------------------------------------------------------------------- Rejoins notre communaité sur DISCORD et sur les réseaux sociaux : Discord : / discord Facebook : www.facebook.com/groups/male.entendu/ Instagram : / male_entendu TikTok : / male_entendu ------------------------------------------------------------------------------------- Mâle entendu a pour seul et unique but de faire sortir ton potentiel masculin pour un monde meilleur. Pas de codes généraux à suivre mais plutôt à tester pour voir comment tu peux les adapter à ta vie à toi. Tout ça, c'est pour que tu vives de manière plus authentique, plus alignée et que tu attires ainsi à toi les opportunités et relations faites pour toi. ------------------------------------------------------------------------------ Merci de votre soutien ! #hommefemme #relation #homme