Sönmez ERKAYA kimdir ? Dağcılık nedir ? скачать в хорошем качестве

Sönmez ERKAYA kimdir ? Dağcılık nedir ?

3-2-1 kayıtttttt 🤣🤣 hadi gelin sönmez Erkaya'yı birde kendi ağzından dinleyelim 1-- DAĞCILIĞA İLK NEREDE BAŞLADINIZ 2-- KAÇ YAŞINDASIN 3-- NERELİSİN 4-- HANGİ OKUL MEZUNUSUN 5-- DAĞCILIKLA İLK NEREDE TANIŞDIN 6-- DAĞCILIKDA SENİ CEZBEDEN ŞEY NEYDİ 7-- NEDEN DAĞCI OLMAK İSDEDİN 8-- YAŞADIĞIN EN KORKUNÇ TIRMANIŞ HANGİSİ 9-- KORKULARIN VARMI 10-- YATAĞINA GİRDİĞİNDE DAĞCILIK İLE İLGİLİ HAYAL KURARMISIN 11-- SENİ TIRMANIŞDA EN MUTLU EDEN ŞEY NEDİR 12-- SENİ BUKADAR AZİMLİ HIRSLI VE BU KADAR ZOR BİŞEYDEN HAZ ALMANI SAĞLAYAN ŞEY NEDİR 13-- NEKADAR ANTRENMAN YAPIYORSUN 14-- NASIL BESLENİYOSUN 15-- İLERİKİ HEDEFLERİN NELERDİR 16-- TAVSİLERİN NEDİR BESLENME VE ANTRENMANLARDA 17-- MOTİVASYON KAYNAGIN NEDİR ? 18-- KÖTÜ VE ZOR BİR TIRMANIŞDA YA DURUMDA KALDIĞINA, KENDİNİ BU ZOR DURUMDAN KURTARMAK İÇİN NELER YAPIYOSUN, NELER DÜŞÜNÜYOSUN 19-- EN İYİ TIRMANIŞ BÖLGESİ OLARAK SENİN İÇİN NERESİDİR 20--BU SPORA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN TAVSİYELRİN NEDİR 21--KENİDİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN FİZİKİ VE RUHİ RÜTİN ÇALIŞMALARIN VARMI 22-- TIRMANIŞA GİTMEDEN ÖNCE NE TÜR HAZIRLIKLAR YAPIYOSUN 23-- KENDİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN NELERDEN FEDAKARLIK ETTİN 24-- GÜNLÜK RUTİNLERİNİ ANLATIRMISIN