"How to Stop Overthinking in । Overthinking, Stress और Anxiety का समाधान। Gautam Buddha" скачать в хорошем качестве

"How to Stop Overthinking in । Overthinking, Stress और Anxiety का समाधान। Gautam Buddha"

"How to Stop Overthinking in Hindi | Overthinking, Stress और Anxiety का समाधान। Gautam Buddha" आज का इंसान बाहर से शांत दिखता है, लेकिन अंदर उसका दिमाग कभी रुकता नहीं। बार-बार वही विचार, वही डर, वही भविष्य की चिंता और वही बीते हुए कल के पछतावे… यही है ज्यादा सोचने की बीमारी, जिसे हम Overthinking कहते हैं। इस वीडियो में हम बहुत गहराई से समझेंगे कि ज्यादा सोचने से मन और शरीर पर क्या असर पड़ता है, रिश्ते क्यों बिगड़ने लगते हैं, जीवन के फैसले क्यों अटक जाते हैं और इंसान खुद से ही क्यों दूर हो जाता है। गौतम बुद्ध के गहन विचारों और आधुनिक मनोविज्ञान की समझ के साथ, यह वीडियो आपको सिखाएगा कि कैसे सोच को रोका नहीं जाता बल्कि देखा जाता है, कैसे विचारों के साक्षी बनकर मन को शांत किया जा सकता है, और कैसे जीवन को फिर से हल्का, सरल और शांत बनाया जा सकता है। यह वीडियो सिर्फ जानकारी नहीं देता, यह आपको अपने ही जीवन से जोड़ता है। अगर आप बार-बार सोचकर थक जाते हैं, नींद नहीं आती, बेचैनी रहती है, खुद पर शक होने लगता है, तो यह वीडियो आपके लिए है। यहाँ कोई चिल्लाना नहीं है, कोई झूठी मोटिवेशन नहीं है, सिर्फ़ शांति है, समझ है और भीतर उतरती हुई बातें हैं। अंत तक ज़रूर देखें, क्योंकि हो सकता है — यही वो वीडियो हो जिसने आपको खुद से वापस मिलाया। अगर वीडियो आपको थोड़ा सा भी सुकून दे, तो चैनल को सब्सक्राइब करें और इसे उन लोगों तक ज़रूर पहुँचाएँ जो चुपचाप बहुत ज़्यादा सोच रहे हैं। शांति बाहर नहीं है, शांति भीतर है। overthinking ज्यादा सोचना how to stop overthinking overthinking in hindi mind control मन को शांत कैसे करें gautam buddha thoughts buddha wisdom mental peace मानसिक शांति stress relief anxiety relief negative thoughts thought control mindfulness meditation present moment awareness buddha meditation life motivation hindi inner peace calm mind overthinking causes overthinking solution psychology of mind mind psychology self healing emotional stress mental health awareness silence of mind stop negative thinking fear and anxiety decision making problems sleep problems stress peaceful life spiritual wisdom life changing thoughts mental clarity self confidence motivation emotional healing mind observation thought awareness hindi motivational video inspirational hindi speech calm your mind mental strength inner silence thoughts control hindi self growth hindi gautam buddha teachings peaceful thinking mind detox healing thoughts life awareness #overthinking #ज्यादासोचना #mindcontrol #gautambuddha #buddhathoughts #mentalpeace #mentalhealth #mindfulness #stopoverthinking #hindimotivation #calmmind #anxietyrelief #stressfree #innerpeace #buddhateachings #lifemotivation #mindpsychology #negativethoughts #presentmoment #selfhealing #mentalstrength #peacefullife #motivationalvideo #hindiinspiration #healingmind FAIR USE: Copyright Disclaimer under section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, education and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. This video has no any negative impact. This video is also for teaching purposes.