第5季 【 DJ馬馬 】 第11集 - 秋分 | 仍能平心愛上 x 意識醒察禱告 《一生的福氣》｜季節是祢寫給我的信 | 同心圓·同心電台 скачать в хорошем качестве

第5季 【 DJ馬馬 】 第11集 - 秋分 | 仍能平心愛上 x 意識醒察禱告 《一生的福氣》｜季節是祢寫給我的信 | 同心圓·同心電台

#記住訂閱頻道緊貼最新詩歌呀 #季節是祢寫給我的信 【DJ馬馬－靈修節目】 人生就如一條穿越四季的小徑，嚐過花開，也走過葉落。神讓萬物各按其時成為美好，就如祂在我們生命中安排的每一個季節，也有祂溫柔的用意。你正處於甚麼屬靈的季節，你又懂得分辨嗎？（歡迎轉載）（每兩星期一集） 🎧HD重溫庫： http://bit.ly/1c_DJmama 📍第1季：「聖靈果子宴」及詩歌靈修默想系列(十八集) 📍第2季：「勇闖八福山」及詩歌靈修默想系列(十八集) 📍第3季：「疫情下平安之旅 | 帶著情緒去靈修」(WeTogether特約) 📍第4季：土壤的成聖之旅 X《撒種者的愛》（五集） 「敬拜者使團」最新詩歌及音樂教學盡在YouTube Channel﹗ ➡訂閱頻道： http://bit.ly/2aeNFCT ➡網上奉獻： http://bit.ly/1C_offering __ 📍第5季 第11集 「仍能平心愛上」｜處暑 00:00 Intro 01:32 經文 02:35 引言 06:16 「神聖無執」的自由 09:42 辨明真假平心 11:12 失去平心的代價 12:07 保羅的平心功課 15:49 醒察禱告 29:36 報告 📍經文：腓立比書4:10-13 10 我在主裡大大喜樂，因為如今已隔了一段長時間，你們對我再次萌發思念之情；關於我的事，你們向來就思念，只是沒有機會表達。  11 我這樣說，並不是由於我缺乏甚麼，因為我已經學會了在甚麼情況下都可以知足。  12 我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；無論在任何情況下，飽足也好，飢餓也好，豐富也好，缺乏也好，我都得了秘訣。  13 靠著那賜給我力量的，甚麼情況我都能應付。 📍引言： 各位團友，很快我們已完成了十集的靈修，你們做得很好！在「秋分」的這一天，白天和黑夜剛好各佔十二個小時，一分也不多，一分也不少。這份恰到好處的平衡，有一種獨特的美感，彷彿造物主在時序中，向我們傳達一種超越動盪的安然。 不過，當我們低頭看自己生命的光景，常常會發現，我們離這份和諧似乎很遠很遠。我們的內心，反而更像一個被四方八面拉扯的戰場。 我們人生常有許多選擇在面前，譬如說，有一個很好的升職機會擺在眼前，薪水和地位都會更好，但同時也意味著，你可能要失去和孩子吃晚餐的溫馨時光，和配偶散步談心的機會，還可能難以專注在教會很享受的事奉。你站在這個十字路口，一邊是社會告訴你的「成功」，一邊是你內心很珍惜的「關係」：「主啊，我到底應該怎麼選？放棄這個機會好像很不負責任，但選擇了這條路，我會不會失去更多呢？」 又或者，面對移民的抉擇，新環境似乎有更廣闊的前景、更好的教育，像一幅很美的圖畫。但這幅畫的代價，是要離開年紀漸大、需要你陪伴的爸爸媽媽，或是要和那群一起哭過笑過、彼此扶持的屬靈夥伴分開，還要放下你一手建立、看著它成長的教會事工。對將來的盼望和對過去的不捨，在內心不斷交戰。 你呢？你又有沒有事情正在拉扯著你，要你做決定？不知道該怎麼選擇。 這些拉扯，真的很真實，很個人。我們活在一個崇尚「貪多」的時代——追求更多的滿足、更滿的情緒價值、每分鐘都被需要的存在感，唯獨很少聽到的，是聖靈果子裡面那份「節制」所帶來的寧靜與安穩。我們好像一艘裝載太多、卻沒有了錨的船，在生活的海浪中左搖右擺。 正是在這樣的困境裡，我們需要回到一個最根本的問題：我受造的目的是什麼呢？聖經告訴我們，我們是為了「讚美、榮耀、事奉我們的主」而被造的。意思就是說，我們生命的核心意義和終極目標，就是要與神建立一份愛與被愛、並且用這份愛去回應世界的關係。世界上所有的東西——包括健康、財富、關係、才幹等——都是神賜給我們的禮物，目的是幫助我們更加認識祂、愛祂。 而「平心」，今天我們要學習的這個概念，就是為了幫助我們達到這個受造目的，而不可或缺的「屬靈導航器」。 ▌「神聖無執」的自由 「平心」，在依納爵的靈修傳統裡面，被稱為「神聖的無執」（Holy Indifference）。它不是情感上的絕緣或者麻木，而是一種因為深刻信靠神的良善和主權，而被聖靈孕育出來的內心自由。 這份自由，使我們能夠在面對一切受造物的時候，不會被個人的偏好、恐懼或者環境的壓力奴役，以致能夠清晰、安靜而且勇敢地辨別和選擇：在當下的處境裡面，哪一條路、哪一種選擇，能夠讓我「更加」愛慕神、「更加」認識神、「更加」事奉神？「平心」讓我們在做明智選擇的理由不清楚之前，有能力暫時不做決定的內在自由。 意思也就是說，我們渴望健康，但如果疾病能夠讓我更深經歷神，我內心有自由去擁抱這個過程，而不會被對病痛的恐懼轄制。我們喜愛富足，但如果貧窮能夠讓我更真實體會神是唯一的供應者，我內心有自由不會因貧窮而怨天尤人，反而會生出感恩。回到節目開頭的例子，在升職和家庭的艱難抉擇裡面，「平心」給我自由，不會被社會對「成功」的單一定義綁架，也不會被「我不夠盡責」的內在指控嚇倒，而是能夠退到心靈的深處，單單地問：「主啊，在這兩條路裡面，哪一條路能夠讓我更加愛祢、更加像祢，並且能夠更加自由、更加喜樂地服事祢和祢所託付我的人呢？」「主啊，我真的很想要升職那個位置，也很怕對不起家人……求祢給我一顆安靜的心，能夠聽見祢。」 這份放手，是為了能夠更加專注、更加熱切、更加純粹地愛神，並且在愛裡面達成我們被造的目的。平心，使我們從各種混亂、失序的依附裡面得著釋放，不是為了活得更空洞、更消極，而是為了能夠更自由、更積極地愛主，讓與主的關係越發深厚、堅穩。 ▌辨明真假平心 平心、平常心、看開點，聽起來好像差不多，卻截然不同，如果分不清楚，你會越操練，離主越遠。 平心不是「佛教的平常心」：平常心重點在於破除執著，看透萬物皆空，從而心無所住。平心則不是看空萬物，而是看「準」萬物——認清一切受造物都是神所賜的禮物，它們的終極目的是引領我們歸向並愛慕那位賜恩典的主。 平心也不是「陰陽調和」，或平衡各方需要：不是兼顧又愛世界又愛主，同時 juggle 很多個球的能力。相反，平心是一份分辨和選擇，愛主多一點，愛世界少一點。 平心更不是「阿Q精神」或者「自欺欺人」：阿Q的精神是用扭曲的認知來逃避現實。平心，則是靠著神所賜的勇氣和誠實，敢於面對現實的一切光景，並且在信靠神的主權裡面，獲得超越環境的真平安和真自由。所以，如果兒子跟媽媽說：「媽，我考試0分和100分，都無所謂啊，平心嘛」，這不是平心，這是歪理。 ▌失去平心的代價 如果我們輕看這份操練，生命會為此付上沉重的代價：我們會從一個擁有內心自由、能夠回應神愛的人，淪為各種內外力量的奴隸。我們的喜樂會被業績綁架，平安會被人際關係控制，自我價值會建立在社會的掌聲或者否定上面。當心靈的空間被各種的執念和恐懼塞得滿滿的，會聽不見聖靈很微小的聲音。 📍靈修： 使徒保羅在《腓立比書4:11-13》的宣告，不是一句屬靈口號，而是他用整個人生踐行「平心」之後，所凝聚的生命結晶。他為我們示範了，一個擁有內心自由的人，是怎樣在劇烈變動的境遇裡面，活出那份秋分般的平衡和安然。 ▌第一步：「學會」需操練的旅程 「11 我這樣說，並不是由於我缺乏甚麼，因為我已經學會了在甚麼情況下都可以知足。」（v.11） 保羅說這個是他「學會」的。這告訴我們，平心不是與生俱來的天性，也不是一瞬間的神秘體驗，而是一趟需要刻意操練、不斷學習的旅程。它發生在每一天具體的生活選擇裡面，在每一次的「處卑賤」和「處豐足」裡面。 ▌第二步：「知道」具體境遇裡實踐自由 「我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；無論在任何情況下，飽足也好，飢餓也好，豐富也好，缺乏也好…」（v.12a） 保羅的「知道」，是一種從實踐而來的智慧。他的平心，必須要在「卑賤與豐富」、「飽足與飢餓」、「有餘與缺乏」這些具體、甚至對立的境遇裡面被檢驗。 處豐富的時候，不依賴財富，不會因此驕傲，反而是感恩地使用，將榮耀歸給神。 處卑賤的時候，他不怨天尤人，不失去盼望，而是在信靠裡面發現神的恩典夠用。 他的自由，正是在於他不會被任何一種境遇「綁架」——富足不能令他遠離神，貧窮也不能令他懷疑神。 ▌第三步：「靠著」聯於終極對象 「…12 無論在任何情況下… 我都得了秘訣。13 靠著那賜給我力量的，甚麼情況我都能應付。」（v.12b－13） 秘訣告訴我們，是有方法的，也有對象的。而這個秘訣，是整個平心功課的關鍵和巔峰。保羅的內心自由和能力，不是源自他自己，乃是「那位加給我力量的」主基督。當我們的生命與基督緊密相連，當我們人生的終極目標是為了「愛祂、事奉祂、榮耀祂」而活的時候，我們就能夠有目標，也從對世間萬物的過度依附裡面得釋放。因為我們深知，無論環境如何，那位愛我們的主和祂的愛，是永不改變的。這份關係，成為我們內心自由最穩固的基石，使我們「無論在任何情況下」都能夠有力量活出平心，作出智慧的選擇，活出天國。 📍醒察禱告： 不知道保羅的一生，是不是也有很多停頓的時刻，回顧他與主的點滴呢？平心源自在主裡面停頓、回顧，被聖靈光照和引導。現在，很想邀請你進行一個深度的醒察禱告。邀請你找個安靜、安全的地方，找一個舒服的姿勢，慢慢閉上眼睛，讓我們邀請聖靈的光照和陪伴。因為是節目的關係，這會是一個簡短的版本，您可以就著您的需要，調整您的步伐。 ▌第一步：安靜與邀請 感受一下你的呼吸，一呼一吸之間，感受空氣的溫度，體會神賜予生命的氣息。感受腳踏實地的感覺，坐在椅子上的感覺，知道你正安穩於主的同在中。現在，讓我們邀請聖靈：在整個禱告中陪伴我們，光照明亮我們的心。主啊，我們願意將整個人向祢開放。 ▌第二步：回顧今日 讓我們慢慢回顧今天發生的事，從今天早上起床開始…吃了甚麼早餐…搭了甚麼車…見了甚麼人…做了甚麼事…接著午餐又是怎樣呢？吃完之後，又有沒有甚麼特別事情發生？到晚餐、黃昏又是怎麼過的？直到現在禱告，又懷著甚麼心情呢？我們慢慢回顧。有沒有一些特別的片段、說話或者人物浮現？可能是某個對話、某個場景、某個感受…就像保羅在豐富或缺乏中都會停下來反思一樣，讓我們不要急，慢慢讓這些片段自然浮現。 ▌第三步：感恩經驗中與主相遇 現在，讓聖靈帶出一些感恩的經驗…有沒有甚麼感恩的事情特別吸引你？可能是一些很微小的事，一個笑容、一句問候、一刻平安…就像保羅在監獄中仍能找到感恩的理由一樣，讓聖靈帶我們重新進入這個感恩的時刻。你覺得當時的心情是怎樣的？是喜樂？平安？溫暖？有甚麼觸碰到你的地方？留意一下身體有甚麼感覺？胸口是輕鬆還是沉重？現在，邀請主耶穌進入這個片段…你覺得主在這一刻是怎樣與你一起？祂在哪裡？距離你很近？還是很遠？主用甚麼眼神望著你？祂怎樣接納你？聽你說話？又想與你說甚麼？我們在這裡和神聊聊天。 ▌第四步：凝望難以感恩的時刻 現在，讓我們回顧另外一個旅程，讓聖靈帶領我們回顧一些難以感恩的經驗…可能是一些困難、傷害、失望、恐懼…還是其他呢？就像保羅經歷逼迫、孤單時一樣，我們都有難以感恩的時刻。看看有沒有一些人、事情或者狀況在我們的心裡面浮起。讓我們邀請主陪伴我們，祂都看到發生甚麼事。邀請祂和我們一起凝望這個狀況。你感受到甚麼情緒？是傷心？憤怒？還是委屈？羞恥？我們向主表達一下。留意身體哪個部位有特別感覺？胸口、腹部、喉嚨？向主說出你的感受，不需要隱藏，主完全明白。現在，試試用主的眼光看回這個情況…主怎樣理解這件事？祂怎樣接納你？陪伴你？我們和主再聊聊天。 ▌第五步：求寬恕 在聖靈的光照下，如果有做得不好的地方…讓我們誠心求主寬恕，立志、悔改、認罪。 ▌第六步：求恩典 現在，想像主耶穌溫柔地問你：「孩子，你需要我為你做什麼？」你可能需要平安、忍耐、勇氣、智慧、醫治…向主表達你最深的需要，接受祂的恩典。 ▌第七步：帶著恩典前行 最後，讓我們帶著主的恩典和平安…期待明天與主同行，無論環境如何，都知道主與我們同在，加給我們力量，無論經歷甚麼情況，我都能應付。最後以主禱文作結束。願主的平安與我們眾人同在。阿們。 （留言續）