COMO SUPERAR SEUS LIMITES (FERNANDA KELLER A MAIOR ATLETA IRONMAN DO BRASIL) | PrimoCast 341 скачать в хорошем качестве

COMO SUPERAR SEUS LIMITES (FERNANDA KELLER A MAIOR ATLETA IRONMAN DO BRASIL) | PrimoCast 341

SEJA UM IRONMAN, CLIQUE E SAIBA COMO: https://r.oprimorico.com.br/19446e0a4b Hoje, estamos no Itaú BBA IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro Brasil, para um episódio imperdível, hoje com a lenda do triathlon: Fernanda Keller! 🏆 PLAYLIST PRIMOCAST NO IRONMAN PRA VOCÊ ASSISTIR: https://r.oprimorico.com.br/primocast Única atleta a disputar o Campeonato Mundial de Ironman por 23 anos consecutivos e 5 vezes campeã do Ironman Brasil, Fernanda Keller é um exemplo de determinação e superação. Desde sua primeira prova em 1987, ela já completou mais de 120 provas de IRONMAN ao redor do mundo, incluindo 27 vezes no Campeonato Mundial no Hawaii. Recordista mundial em número de pódios em Kona e premiada pela Forbes como a mulher mais influente do esporte, Fernanda compartilha conosco suas motivações, os desafios físicos e mentais do IRONMAN, e dicas valiosas para quem está começando no triathlon. Quer saber como ela mantém o foco e a disciplina? Quais são seus rituais antes das competições? Como ela superou lesões e desafios ao longo da carreira? E qual é o segredo para aumentar sua performance na corrida? Não perca este episódio inspirador! Além disso, vamos explorar o lifestyle saudável no Rio de Janeiro e o crescimento das maratonas de corrida de rua. Será que correr na rua virou moda? Inspire-se com a trajetória de uma das maiores atletas do mundo e descubra como a disciplina e a paixão podem transformar vidas. EPISÓDIO: CORRER NA RUA VIROU MODA? POR QUE VOCÊ DEVERIA COMEÇAR? (com Fernanda Keller) | PrimoCast 341 Hosts: Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa Convidada: Fernanda Keller @fernandakelleroficial Sua marca no PrimoCast: [email protected] 00:00 - live 5:24 - ao vivo 09:02 - Fernanda Keller fala sobre recordes no IRONMAN 21:35 - Corrida de rua virou modinha? 31:30 - Tem idade correta pra competir no IRONMAN 40:05 - Preparação mental pro IRONMAN 50:09 - A prior prova de Fernanda Keller 1:08:05 - Dicas de uma recordista para IRONMAN e vida