У нас вы можете посмотреть бесплатно "La Morte Inizia nelle Gambe" - 5 Esercizi Che Hanno Salvato i Miei Pazienti Over 50 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Senti le tue gambe più deboli dopo i 50 anni? Scopri i 5 esercizi fondamentali raccomandati da un medico per ricostruire la forza muscolare, prevenire cadute pericolose e mantenere la tua indipendenza. Questi semplici movimenti da fare a casa hanno trasformato la vita di centinaia di pazienti. 🎯 Cosa imparerai in questo video: ✅ L'esercizio del "secondo cuore" per migliorare la circolazione ✅ Lo squat bulgaro per correggere squilibri muscolari ✅ La marcia stazionaria per resistenza cardiovascolare ✅ Il ponte isometrico per proteggere la schiena ✅ La camminata del contadino per forza funzionale ✅ BONUS: L'esercizio perfetto per articolazioni sensibili 💪 Risultati visibili in 6 settimane seguendo il programma 🏠 Non serve palestra né attrezzatura costosa 👨⚕️ Approccio medico basato su evidenze scientifiche