У нас вы можете посмотреть бесплатно Обретите подвижность нижней части тела с помощью этой стойки кунг-фу | Pubu или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Присоединяйтесь к племени Дао Путь! / @thetaoway В этом видео я подробно расскажу, как развить подвижность нижней части тела с помощью стойки кунг-фу, известной как 仆步 (Пубу) на китайском языке и «Стойка падения» на английском языке. Это отличная позиция для освоения, которая откроет перед вами новые возможности. Если у вас есть вопросы или комментарии, пожалуйста, оставляйте их ниже. Антонио • ПОДПИШИТЕСЬ: / torresjr.antonio • PATREON: / thetaoway • ОНЛАЙН-ПОДДЕРЖКА: [email protected] • САЙТ: https://www.taowaymove.com 00:00 Что такое Пубу? 00:30 Разница между казачьим приседом и пубу 01:15 Пубу у стены — статическое удержание 04:32 Устранение дисбаланса между сторонами 05:57 Мой Пубу против Пубу Макса 06:36 Динамическое упражнение Пубу — станьте частью Племени Пути Дао! 07:02 Вопросы? 07:14 Заключение #ушу #кунгфу #мобильность