Bolo FOFINHO, DELICIOSO, SEM TRIGO, SEM LEITE - Fácil, Rápido e Molhadinho! скачать в хорошем качестве

Bolo FOFINHO, DELICIOSO, SEM TRIGO, SEM LEITE - Fácil, Rápido e Molhadinho!

Essa é uma receita de bolo deliciosa, sem farinha de trigo (sem glúten), sem leite (sem lactose) e sem manteiga. É muito fácil, rápido, barato e fica molhadinho e fofinho. É uma ótima opção para seu lanche ou café da manhã. Você pode optar por fazer com açúcar demerara, mascavo ou com adoçante. A versão com adoçante pode ser mais adequada para quem segue uma dieta com menos carboidratos. Me conte nos comentários se você vai fazer com açúcar ou adoçante e se vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 3 ovos 1/2 xícara de chá de óleo de coco 1/2 xícara de chá de açúcar demerara 1/2 xícara de chá de suco de laranja natural 1 e 1/4 xícara de cenoura picada 2 e 1/2 xícas de chá de farinha de aveia 1 e 1/2 colher de sopa de fermento para bolo Levar ao forno a 180 graus por 40 minutos, aproximadamente. Rende 20 porções, cada uma com 130 calorias, 11g de carboidratos (1g de fibras), 3g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente. Opcional, para decorar: derreta chocolate 70% ou mais com óleo de coco, em banho maria ou no microondas. Você também pode fazer uma calda de chocolate sem leite, com 2 xícaras de água, 2 colheres de sopa de açúcar demerara, 1/3 de xícara de cacau em pó e 2 colheres de sopa de óleo de coco, levando tudo ao fogo até ficar em ponto de calda. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de BOLOS - Deliciosos e Saudáveis (Menos Calorias, Low Carb, Sem Trigo,...)    • Receitas de BOLOS - Deliciosos e Saudáveis...   Receitas com CENOURA - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas    • Receitas com CENOURA - Deliciosas, Saudáve...   Receitas SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE - Deliciosas e Saudáveis    • Receitas SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE - Delici...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Cenoura Engorda ou Emagrece? [COMO USAR, DICAS e CUIDADOS]    • Cenoura Engorda ou Emagrece? [COMO USAR, D...   Benefícios da Cenoura - Para Que Serve? Como Usar? [RECEITAS LIGHT e DICAS]    • Benefícios da Cenoura - Para Que Serve? Co...   QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?    • QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA A...   Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]    • Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Q...   Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas!    • Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Di...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Freedom by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom Music promoted by Audio Library    • Freedom – Roa (No Copyright Music)   Brighter Days by Markvard & Kvarmez   / markvard     / simen-eliassen-kvarme   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/brighter-days Music promoted by Audio Library    • Brighter Days – Markvard & Kvarmez (No Cop...   Track: Secret To Happiness — JayJen [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Secret To Happiness — JayJen | Free Backgr...   Free Download / Stream: https://alplus.io/secret-happiness