Удар ногой вниз (Наэро Чаги) и удар ногой по форме (Гокэн-и Чаги) скачать в хорошем качестве

Удар ногой вниз (Наэро Чаги) и удар ногой по форме (Гокэн-и Чаги)

В этом видео обучаются ударам «нижний удар» и «выборочный удар». Вы увидите чёткие объяснения механики каждого удара, инструментов для удара (пятка или подушечка стопы), а также основных и дополнительных целей. Я показываю практическое применение, показываю, как тренировать оба удара с помощью простых упражнений на заднюю часть ноги, а также выделяю важные тренерские подсказки и распространённые ошибки, которых следует избегать. В видео также есть короткий отрывок с семинара Генерала Чоя, который развенчивает распространённое заблуждение об ударе «выборочный удар», в частности, о том, нужно ли сгибать ногу при использовании пятки. Звук семинара плохой, поэтому ниже приведены субтитры из этого отрывка: «Выборочный удар». «Понимаете. Это не проблема». «Здесь» (указывая на череп) «или здесь» (указывая на ключицу). «Прямо!» «Пятка!» «Хочешь атаковать здесь?» (указывая на лицо) «Или здесь?» (указывая на грудь)… «Надо сделать это» (показывает на согнутую ногу и поднятую подушечку стопы). Хотите посмотреть больше видео по тхэквон-до? Подпишитесь на мой канал: http://www.youtube.com/channel/UCMc95... Сайт: http://donatonardizzi.com _________________________________________________________________ Отказ от ответственности: Я признаю гранд-мастера генерала Чхве Хон Хи истинным авторитетом в тхэквон-до. Информация в моём уроке основана на моей интерпретации тхэквон-до, которой меня научил генерал-основатель Чхве Хон Хи и которая изложена в его книге «Тхэквон-до» (5-е издание, 1999 г.), изданной ITF и напечатанной в Канаде. Другие мастера и грандмастера тхэквондо могут по-другому интерпретировать теорию и практику тхэквондо, поэтому, если вы занимаетесь тхэквондо, важно проконсультироваться со своим инструктором, если вы не уверены, какой интерпретации вам следует следовать.