У нас вы можете посмотреть бесплатно PROPRIOCEPTION, L'ARME ULTIME DU TRAILER или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Le Proprioception est peut-être, avec le renforcement musculaire, la pratique la plus négligée des Trailers ! Et pourtant, elle s'avère être un outil indispensable de la performance et de la longévité du Trailer ! 00:00 - Intro 00:19 - Point Culture 01:15 - Trail et proprioception 03:06 - Aiguiser son Sens 04:19 - Les Muscles en jeu 06:10 - Exercices pour développer sa Proprioception Statique 08:57 - La Proprioception Dynamique 10:14 - L'Anticipation, La Note Scientifique 12:54 - Le Travail en Dynamique 15:02 - Le But du Travail Dynamique 16:04 - La progression en Dynamique 19:32 - Quand placer ses Séances 20:20 - Conclusion ----- Site : http://laroutedutrail.fr Facebook : / laroutedutrail Insta : @laroutedutrail Strava : La Route du Trail Mail : [email protected]