وقتی هر روز ماست می‌خورید چه اتفاقات حیرت انگیزی برای بدن شما می‌افتد! скачать в хорошем качестве

وقتی هر روز ماست می‌خورید چه اتفاقات حیرت انگیزی برای بدن شما می‌افتد!

وقتی هر روز ماست می‌خورید چه اتفاقات حیرت انگیزی برای بدن شما می‌افتد! ماست این خوراکی خامه‌ای و دلپذیر نه تنها یه میان‌وعده خوش‌طعمِ، بلکه مثل یه ابرقهرمان برای سلامتی‌تون عمل می‌کنه. از تقویت روده‌ها و استخوان‌ها گرفته تا کمک به کاهش وزن و حتی بهبود خلق‌وخو! اما آیا واقعاً خوردن ماست هر روز به همون اندازه که می‌گن خوبه؟ بیاید با هم کشف کنیم که ماست چه کارهایی برای بدن‌مون انجام می‌ده، علم چی می‌گه، چطور بهترین نوعش رو انتخاب کنیم، و یه اشتباه رایج که ممکنه همه فوایدش رو نابود کنه. اگه دنبال راه‌های ساده برای بهتر کردن سلامتی‌تون هستید، این ویدیو برای شماست! دوستان عزیزم اگه تا الان عضو کانال نشدید ممنون میشم با کلیک به روی لینک زیر کانال ما رو حمایت کنید👇    / @dr.manahealth   ----------------------------------------------------- این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید. Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition ------------------------------------- #دکتر_مانا #ماست #تغذیه_سالم #YogurtBenefits #probioticfoods #DailyHealthTips #health