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Adeus Insônia: Meditação para Dormir Bem e Relaxar Profundamente

Esta meditação para dormir bem foi criada para ajudar você a dizer adeus à insônia, acalmar a mente e entrar em um estado de relaxamento profundo. Se a ansiedade, o estresse ou os pensamentos acelerados estão atrapalhando seu sono, esta meditação guiada conduz você a um processo de desaceleração do corpo e da mente, preparando o sistema nervoso para um sono tranquilo e reparador. 🔵➡️ Link App Medite em casa Android: https://play.google.com/store/apps/de... 🔵➡️ Link App Medite em casa Apple: https://apps.apple.com/us/app/medite-... ➡️Torne-se membro! Clique no link abaixo e nos ajude a continuar existindo...    / @meditarparadespertar   ➡️ Link para o grupo no Telegram: https://t.me/meditarparadespertar ➡️ Para adquirir meu livro com uma dedicatória exclusiva, envie uma mensagem de WhatsApp para o número: (11) 9.9274-5475. Na mensagem escreva: Tenho interesse em adquirir o livro do Fabio Lima. 📲 Instagram: @meditarparadespertar _____ Contato Profissional: Tel: (11) 9.9274-5475 E-mail: fbdlm@uol.com.br ____ Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias ____ Música utilizada: Snow Lantern - Syntropy (www.epidemicsound.com)