У нас вы можете посмотреть бесплатно Por fin ENTENDERÁS la RAZÓN o ¿POR QUÉ? tu MENTE se ACTIVA justo ANTES de DORMIR или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
¿Te acuestas cansado pero tu mente se enciende justo cuando apagas la luz? 😵💫 En este video descubrirás la razón psicológica por la que aparecen pensamientos intrusivos, recuerdos, ansiedad nocturna y sobrepensamiento antes de dormir. Aprenderás por qué tu cerebro “cierra ciclos” en silencio, por qué de noche todo se siente más grave y cómo dejar de pelear con tu mente para bajar el ruido mental. También te comparto técnicas simples y efectivas: escribir antes de dormir, respiración lenta y cómo aceptar pensamientos sin seguirlos. Si sufres estrés, insomnio emocional o saturación mental, este video puede ayudarte. 🧠 Suscríbete a ClearThinking_Master para más psicología real, salud mental y bienestar emocional. #piscologia #ansiedad #insomnio #bienestaremocional #autoestima #crecimientopersonal #saludmental