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フラの初心者さんへ④【腹筋の使い方※トレーニングあり】

#フラダンス #初心者必見 #うまくなりたい 皆さん、こんにちは😃　ジュンコです！ いつもご視聴ありがとうございます🙏 フラダンス初心者さんに贈るシリーズ！ 4弾目は、『お腹の使い方』 初心者さんも、上手くなりたい方も基本から見れる動画にしました！ トレーニング方法も！ 是非ご一緒にやってみてくださいねー！ 🌹メンバーシップのご登録はこちらから!! 全国どこにいてもジュンコとフラが楽しめます！！    / @lokelanichannel   ※2コースあります！お間違えのないように！ ∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎∞︎︎ 2025年募集クラスは下記です！ 体験はお気軽にリンクの簡単予約 または公式LINEよりお問い合わせくだしい🤗 どのクラスも初心者さん大歓迎です！ 【東京校】 火曜日12:00〜初級 金曜日19:00〜初中級 【横浜校】 火曜日19:00〜初中級 【横須賀校】 金曜日14:00〜初級 金曜日19:00〜初級 【横須賀ケイキクラス】 木曜日15:30〜16:30幼稚園クラス 木曜日17:00〜18:00小学生クラス https://tol-app.jp/s/hulalokelani ごよやくはこちらから！ 【関連動画】 1.【上手な人はやっている！】上手に見せるコツはこれだ！    • 【上手な人はやっている！】上手に見せるコツはこれだ！   2.【上手な人はやっている！】胸で踊ってる？    • 胸は第二の👀！胸で踊ってる？   3.【上手な人はやっている！】瞳で踊る！人を惹きつけるフラを踊りたい！   • 瞳で踊る！人を惹きつけるフラを踊りたい！   4.【上手な人はやっている！】腕、リラックスしてる？！    • 腕、リラックスしてる？！   5.【上手な人はやっている！】繋がってるフラ踊ってますか？上半身編   • 繋がってるフラ踊ってますか？上半身編   6.【上手な人はやっている！】繋がってるフラ踊ってますか？下半身編   • 繋がってるフラ踊ってますか？下半身編   10.【スッキリ美しいターンのコツ！】教えます✨    • 【スッキリ美しいターンのコツ！】教えます✨   12.【上手い人はやっている！】肘の位置、固定してる？！    • ここが大切！肘の位置、固定してる？！   7.【上手な人はやっている！】アップダウンを繋げる！下半身続編    • アップダウンを繋げる！下半身続編   8.【上手な人はやっている！】目指せ魅せるフラ！腹筋使うぞー！    • お腹使ってる？腹筋使うぞー！   9.【上手な人はやっている！】そのお尻…リズム合ってる？    • あなたのそのお尻…リズム合ってる？   11.【上手な人はやっている！】表情何パターンやってる？！ポイントは眉毛だよ！   • 表情何パターンやってる？！ポイントは眉毛だよ！   13.【上手い人はやっている！】体で表現するフラ！肩もあげちゃうよ！   • 体で表現するフラを踊ろう！肩もあげちゃうよ！   14.【上手な人はやっている！】手首を上手に使うコツ！    • 柔らかさはここを使う！手首を使って柔らかい動きを目指そう！   15.【上手な人はやっている！】格段にうまく見える！指の見せ方のコツ！   • 格段にうまく見える！指の見せ方のコツ！   16.【上手い人はやっている！】これぞフラの美しさ✨腹筋伸ばして、リーンしよう！   • これぞフラの美しさ✨腹筋伸ばして、リーンしよう！   【フラダンスお悩み相談】カオで腰を大きく動かすコツはこれだ！    • 【フラダンスお悩み相談】カオで腰を大きく動かすコツはこれだ！   【Hanalei Moon】生演奏で踊ってみた    • 【Hanalei Moon】生演奏で踊ってみた   19.タメを作ると表現力がアップする    • 『ため』を作ると表現力がアップする！No189   20.2021メリモナークミスアロハフラの手の動きに近づこう    • 2021メリーモナーク ミスアロハフラの手の動きに近づこうNo187