Копинг-стратегии в стрессовых ситуациях / эффективные и неэффективные способы борьбы со стрессом скачать в хорошем качестве

Копинг-стратегии в стрессовых ситуациях / эффективные и неэффективные способы борьбы со стрессом

Стратегии поведения в стрессе. Coping (преодоление) механизмы психики преодоления стрессовых ситуаций. Как правильно реагировать на стресс. Как справляться со стрессовыми ситуациями. Что такое стресс. Что такое дистресс. Гибкость, поведение, эмоции в стрессе. Как правильно реагировать на травмирующие ситуации. Способы совладающего поведения. Копинг-стратегии. Тест Лазаруса: https://psytests.org/coping/lazarus-r... Адаптивные и неадаптивные способы реагирования на стресс. Что делать, когда эмоции зашкаливают. Как развить в себе навыки реакции на стресс. Невроз и стрессовые ситуации. Если у вас появляются дополнительные вопросы, напишите в комментариях под этим видео или мне в социальные сети. Мои контакты в соцсетях: Instagram -   / peregudova.psy   Facebook -   / elena.khalapurdina   Website - http://uslugi-psihologa.org.ua Email - [email protected]