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3 DINERS LÉGERS et RAPIDES | REPAS du SOIR HEALTHY 6 лет назад



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3 DINERS LÉGERS et RAPIDES | REPAS du SOIR HEALTHY

Voici 3 idées de diners légers et rapides pour un repas du soir Healthy. #diner #repas #healthy Recettes faciles, rapides prêtent en quelques minutes ! Les 3 recettes / liste des ingrédients 📌Lentilles Corail pour 4 personnes 250g de Lentilles corail bio 1 oignon 180g à 200g de coulis de tomates Champignons 10 cl de crème liquide 1 grand verre d'eau chaude Huile d'olive Sel, poivre, paprika 📌Oeuf cocotte light pour 4 personnes 2 blancs de poireau 1 petite boite de thon 10cl de crème liquide allégée 4 oeufs 100g de fromage rapé Sel, poivre, épices 📌Salade healthy pour 4 personnes 1 oignon 600 g d'épinards frais 300g de crevettes 2 avocats Huile d'olive Sel et poivre ------------------ ♦ Me Follow ♦ ------------------ ► Mon blog : http://www.aux-fourneaux.fr/ ► Twitter :   / aux_fourneaux   ► Facebook :   / aux-fourneaux-149213425205063   ► Instagram :   / aux_fourneaux   ► Google+ : https://plus.google.com/1030681695805... ♡ N'hésitez pas à vous abonner à ma chaîne, c'est TOTALEMENT GRATUIT et vous aurez plus de facilité à suivre mes vidéos ! Merci d'avoir regardé cette vidéo jusqu'au bout ! Bonne dégustation les amis et merci de partager la vidéo ♡

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