САМОПОМОЩЬ ПРИ БУЛИМИИ, АНОРЕКСИИ, ПЕРЕЕДАНИИ | Психоаналитик Галина Гладкая скачать в хорошем качестве

САМОПОМОЩЬ ПРИ БУЛИМИИ, АНОРЕКСИИ, ПЕРЕЕДАНИИ | Психоаналитик Галина Гладкая

В предыдущих роликах я рассказала о том как формируется расстройство пищевого поведения, его критерии диагностики и с какими сложностями сталкиваются люди с РПП. В этом ролике я рассказываю как помочь себе самостоятельно при булимии, анорексии и переедании. Тайминг: 00:45 Самопомощь при РПП (анорексии, булимии, переедании) 00:54 Анализ семьи и семейной схемы 04:40 Анализируем и переосмысление слов и действий родителей 05:17 Что делать, если вы были жертвой насилия 07:27 Как высвободить «заблокированным» эмоции 08:20 Как выстроить личные границы 09:51 Как повысить самооценку 10:39 Как вести пищевой дневник ______________________________________ Вы можете поддержать мой канал на Патреоне:   / gladkopojizhni   ______________________________________ Подписывайтесь на мои соц.сети! Insta:   / gladka_galya   FB:   / galynapsy   Telegram: https://t.me/gladkopojizni Ассоциация Психологического Здоровья и развития в Украине: https://u.to/D3VbGw