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Vitamin-Tipp ab 60: Mehr Prostata-Gesundheit & Energie | Senioren Gesundheit 🩺 In diesem Video zeigt Dr. Mohit Khera, wie 5 wichtige Vitamine die Prostata stärken und Beschwerden im Alter lindern können. 👉 Auf Senioren Gesundheit erfahren Männer ab 60, wie Vitamin D, E, C, K2 und B-Komplex die Durchblutung und das Wohlbefinden verbessern. 💪 Dieses Video ist eine klare Anleitung für mehr Energie, besseren Schlaf und eine gesunde Prostata – alles im Sinne der Senioren Gesundheit. 🌿 Mit einfachen Tipps unterstützt Senioren Gesundheit Sie dabei, Entzündungen zu reduzieren und Vitalität zurückzugewinnen. ✨ Abonnieren Sie Senioren Gesundheit für mehr Lebensfreude, Kraft und nachhaltige Gesundheit im Alter. #SeniorenGesundheit #GesundAb60 #MännerGesundheit #ProstataGesundheit #GesundAltern #VitalitätImAlter #GesundheitFürSenioren #NatürlichGesund #GesundBleiben #EnergieAb60 #StarkImAlter #Gesundheitstipps #LebensfreudeImAlter #ImmunsystemStärken #GesunderLebensstil Timeline 0:00 Intro: Dr. Klaus Stahl erklärt, dass Prostataprobleme oft durch Vitaminmangel verursacht werden. 2:29 Vitamin 1: Vitamin D – reduziert Entzündungen, gleicht Hormone aus, verbessert den Harnfluss. 7:02 Vitamin 2: Vitamin E – antioxidativer Schutz gegen oxidativen Stress, schützt Prostatagewebe. 11:45 Vitamin 3: Vitamin C – entzündungshemmend, lindert Brennen, unterstützt Blasenfunktion. 16:18 Vitamin 4: Vitamin K2 – reguliert Calcium, verhindert Gewebeverkalkung, unterstützt Hormonbalance. 18:46 Vitamin 5: B-Vitamine (B6, B12, Folsäure) – senken Homocystein, fördern Durchblutung und Energie. 21:13 Fazit: Diese Vitamine wirken zusammen, um Prostata zu verkleinern, Schlaf und Vitalität zu verbessern. ============= Willkommen auf dem Kanal Senioren Gesundheit – Ihr verlässlicher Begleiter für ein aktives, glückliches und gesundes Leben im Alter. Bei Senioren Gesundheit dreht sich alles um Gesundheit im Alter, praktische Tipps für den Alltag und Inspiration für ein gesundes Altern. Ob Sie nach Lebenslektionen, einer ausgewogenen Lebensweise oder einem klaren Senioren Ratgeber suchen – hier sind Sie richtig. Unsere Inhalte richten sich an ältere Menschen, deren Familien und alle, die das Beste aus dem Leben nach 60 machen möchten. Auf Senioren Gesundheit finden Sie wertvolle Beiträge über Bewegung, Ernährung, Prävention und das Wohlbefinden im Alltag. Wir bieten Ihnen Hilfestellung für ein starkes Immunsystem, geistige Fitness und mehr Lebensfreude. Senioren Gesundheit ist mehr als nur ein Kanal – es ist eine wachsende Gemeinschaft von Menschen, die das Älterwerden als Chance sehen. Durch Videos über Senioren Leben, bewusstes Altern und einfache Gesundheitstipps machen wir Senioren Gesundheit zu einem echten Lebensbegleiter. Abonnieren Sie Senioren Gesundheit – denn Ihr Wohlbefinden kennt kein Alter!