9 geheime Tipps deine EMOTIONEN zu kontrollieren | Stoizismus скачать в хорошем качестве

9 geheime Tipps deine EMOTIONEN zu kontrollieren | Stoizismus

🏛️ Lerne, wie du deine Emotionen meisterst, selbst wenn die Welt um dich brennt. 🌪️ Dieses Hörbuch zeigt dir, wie du durch stoisches Denken und praktische Werkzeuge innere Ruhe entwickelst – nicht theoretisch, sondern mitten im Alltag. Ob Wut, Angst, Enttäuschung oder Selbstzweifel: Du wirst nicht mehr überwältigt, sondern bewusst und klar. Entdecke, wie du negative Gedanken stoppst, dich nicht mehr von anderen aus dem Gleichgewicht bringen lässt und in jeder Krise die Kontrolle behältst. Inspiriert von Marcus Aurelius, Seneca und Epiktet – aber geschrieben für dein Leben heute. Denn echte Stärke beginnt nicht im Außen – sondern in dir. 📖 Ergänze dein Wachstum mit Das Tagebuch eines Stoikers und setze das Gelernte in die Praxis um! 🚀 🔔 Abonniere, um keinen wertvollen Impuls zu verpassen!🌿💡 👉 www.stoische-zeiten.de 🏛️ Der Stoizismus Shop 💫 👉 📘 "Das Tagebuch eines Stoikers" - https://amzn.to/49mlrSZ ⏰ Das "Tagebuch der Reflexion" erscheint Ende April. Trage dich jetzt für den Newsletter auf unserer Webseite ein und werde sofort informiert, sobald es erhältlich ist. 😌 📜 Was dich erwartet👇 00:00 – Einleitung 01:25 – Kapitel 1: Du bist nicht deine Emotionen 05:28 – Kapitel 2: Der erste Gedanke ist deine Wahl 08:52 – Kapitel 3: Die innere Zitadelle 12:47 – Kapitel 4: Die Macht der Wahrnehmung 16:20 – Kapitel 5: Negative Visualisierung 19:57 – Kapitel 6: Nichts persönlich nehmen 23:40 – Kapitel 7: Vom Zorn zur Klarheit 27:32 – Kapitel 8: Emotionale Disziplin im Alltag 31:27 – Kapitel 9: Der emotionale Alchemist 35:52 – Schlussgedanken #Stoizismus #EmotionenKontrollieren #InnereRuhe #MentaleStärke #Selbstkontrolle #WutKontrollieren #Gelassenheit #Emotionen