【おじ遊】ゴルフが必ず上手くなる！？ゴルフ専用エクササイズに前園がチャレンジ！１０ヤードアップ間違いなし！【ピラティス】 скачать в хорошем качестве

【おじ遊】ゴルフが必ず上手くなる！？ゴルフ専用エクササイズに前園がチャレンジ！１０ヤードアップ間違いなし！【ピラティス】

おじさんの、おじさんによる、おじさんのためのYouTube 番組 『おじさんだけど、遊んでもいいですか？』 元サッカー日本代表の前園 真聖（まえぞの まさきよ）さんがメインレギュラーを務め、 各回ゲストと共に、ジャンルを問わず、様々な趣味や遊びにチャレンジし、 おじさんだからこそ全力で楽しめる遊びを定期的に発信していきます！ 今回は「ゴルフピラティス」に挑戦！ ゴルフ好きな前園さん、ゴルフが上達するというエクササイズに興味津々！！ 体幹をしっかり鍛えることで、安定したショットが打てるようになります！ １０ヤードアップも夢じゃない！？ おじさんにオススメの遊び情報など、 たくさんのコメントお待ちしております。 チャンネル登録も宜しくお願い致します！ ---------------- 提供： チャップアップ育毛剤： https://chapup.jp/odlvches2pw459 チャップアップシャンプー： https://chapup.jp/odlvblas1pw494 ---------------- 【今回のゲスト】 Chieko   / chieko_0224   【今回のロケ場所】 zen place https://www.zenplace.co.jp/ 00:00 オープニング 00:14 ゴルフピラティスって何？ 01:20 フォーム改善 03:07 １０ヤードアップするエクササイズ！？ 06:35 パターのエクササイズにチャレンジ！ 04:46 腹斜筋トレーニングで骨盤のズレを改善 07:44 本日の遊び、まとめ 09:55 エクササイズハイライト 企画・制作協力：Bullz inc. #おじさん #遊び #趣味 #ピラティス #ゴルフ #腹筋 #トレーニング #体幹 #姿勢 #ダイエット #ヨガ #運動 #筋トレ #エクササイズ