• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

30 Minute Evening Yoga Sequence for Better Sleep скачать в хорошем качестве

30 Minute Evening Yoga Sequence for Better Sleep 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30 Minute Evening Yoga Sequence for Better Sleep
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30 Minute Evening Yoga Sequence for Better Sleep в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Minute Evening Yoga Sequence for Better Sleep или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30 Minute Evening Yoga Sequence for Better Sleep в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30 Minute Evening Yoga Sequence for Better Sleep

Hey y'all! Today's upload is a 30 MINUTE EVENING YOGA SEQUENCE for better sleep. Allowing your body to stretch and wind down before bed may help improve your sleeping habits. I have a couple of other bedtime yoga sequences, but I had been getting requests to create more so this is the newest one. This practice includes hip openers, neck stretches, and more to help you release whatever may have been building up throughout the day. There's also a nice lengthy Savasana. The screen goes dark for 5 minutes after I recite the affirmations. This is to try to give you a chance to drift off into sleep or to further relax your body as you prepare for bed. Feel free to skip this part if you aren't quite ready to fall asleep. Let me know what you think about the music for this video. I felt like this music was pretty relaxing, so let me know if it was relaxing for you. I hope you enjoy this video. Remember to use modifications as you need them and to listen to your body. Thank you for watching. - Follow me! IG:   / yogawithnico   FB:   / yogawithnico   Twitter:   / yogawithnico   - Disclosure: The links below are affiliate links. This means that, at zero cost to you, I will earn an affiliate commission if you click through the link and finalize a purchase: Yoga blocks: https://amzn.to/3hy0fBz My yoga mat I use now: https://amzn.to/3jindho Tripod for my iPhone: https://amzn.to/3h6gC6R Lighting (no longer on Amazon, but here’s one just like it): https://amzn.to/3hd7ZYf Wireless Mic (no longer on Amazon, but here’s one just like it): https://amzn.to/3diBMh0 - 💛💛DONATE💛💛 By donating to Black Yogi Nico Marie you are helping to create new content & keep yoga free and accessible to everyone. Cash App/Venmo at $djnicomarie/@djnicomarie. Thank you for your generosity! Amazon Wishlist: https://www.amazon.com/hz/wishlist/ls... - Music: Venkatesananda - Jesse Gallagher (YouTube audio library) - Like, share, subscribe. Let me know what other kinds of videos you'd like to see. Peace. Love. Namaste ✌🏽💛 - DISCLAIMER: As with all physical activity, yoga included, it is important to listen to your body at all times and never exceed the sensation of just a light stretch. If you feel pain or extreme discomfort, do not do the yoga pose, movement, or stretch and come to something that is accessible & comfortable for you. Always consult your doctor about any physical activity. Black Yogi Nico Marie/Yoga with Nico recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program, including yoga. When online, it is up to the individual to assess whether they are ready for the class that they have chosen. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself. Black Yogi Nico Marie/Yoga with Nico assumes no responsibility for injuries suffered while practicing these techniques. The techniques and suggestions presented in this website are not intended to substitute for proper medical advice. Please meditate when you can safely relax (not while driving or operating heavy machinery). General meditation practices are not a replacement for, or a form of therapy. They are not intended to cure, treat, or diagnose medical conditions. Meditation can, however, be a component of an overall treatment plan, when monitored by a healthcare professional. All opinions in this video are my own and not sponsored by any company. It is for educational and informational purposes only. If you choose to purchase the products reviewed, you are doing so at your own risk. Use your own judgment and due diligence before implementing any idea, suggestion, or recommendation from Black Yogi Nico Marie/Yoga with Nico. #bedtimeyoga #yoga #insomnia #blackyogainstructor #blackyogateacher #flexibility #mobility #restorativeyoga #bettersleep #sleepbetter #anxiety black yoga women yoga teacher women restorative morning stretch rest recover relax rest stiff bodies flexibility sleep insomnia

Comments
  • Morning Yin Yoga | 25 Minutes | Simple & Relaxing Deep Stretch 3 года назад
    Morning Yin Yoga | 25 Minutes | Simple & Relaxing Deep Stretch
    Опубликовано: 3 года назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 1 месяц назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🟡 25 Minute Solar Plexus Chakra Yoga | Power & Will 🟡 4 года назад
    🟡 25 Minute Solar Plexus Chakra Yoga | Power & Will 🟡
    Опубликовано: 4 года назад
  • ГУДКОВ: 10 часов назад
    ГУДКОВ: "Шойгу хотят убрать свои и вот почему". Куда исчез Лавров, "Покушение", зад Трампа, Кремль
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Bedtime Yin Yoga | 30 Minutes | Easy & Relaxing 3 года назад
    Bedtime Yin Yoga | 30 Minutes | Easy & Relaxing
    Опубликовано: 3 года назад
  • Спасти сбережения в третью мировую.. Почему выживать становится всё сложнее? || Дмитрий Потапенко* 15 часов назад
    Спасти сбережения в третью мировую.. Почему выживать становится всё сложнее? || Дмитрий Потапенко*
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Целительный Звук Тибетского Дзен • Очищает Вашу Энергию • Устраняет Всю Негативную Энергию 10 часов назад
    Целительный Звук Тибетского Дзен • Очищает Вашу Энергию • Устраняет Всю Негативную Энергию
    Опубликовано: 10 часов назад
  • New Moon in Scorpio Yoga | 20 Minutes 3 дня назад
    New Moon in Scorpio Yoga | 20 Minutes
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 🤏ЖДАТЬ НЕДОЛГО! Галантерейщик и Кардинал как Ларечник и Комик! Мураев: люди, это НЕ ВАША капитуляция 11 часов назад
    🤏ЖДАТЬ НЕДОЛГО! Галантерейщик и Кардинал как Ларечник и Комик! Мураев: люди, это НЕ ВАША капитуляция
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Война – спасение Трампа от катастрофы | Эпштейн тащит его в ад | Власть в партии захватывают фашисты 3 часа назад
    Война – спасение Трампа от катастрофы | Эпштейн тащит его в ад | Власть в партии захватывают фашисты
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Deep Relaxation Yin Yoga | 25 Minutes 3 года назад
    Deep Relaxation Yin Yoga | 25 Minutes
    Опубликовано: 3 года назад
  • 🟠 25 Minute Sacral Chakra Yoga | Creative Energy & Passion 🟠 4 года назад
    🟠 25 Minute Sacral Chakra Yoga | Creative Energy & Passion 🟠
    Опубликовано: 4 года назад
  • Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54 8 часов назад
    Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 🧨ЛИПСИЦ: Ну все! Путин забил ПОСЛЕДНИЙ ГВОЗДЬ в гроб России. Кошельки россиян ОПУСТЕЮТ из-за цен Трансляция закончилась 4 часа назад
    🧨ЛИПСИЦ: Ну все! Путин забил ПОСЛЕДНИЙ ГВОЗДЬ в гроб России. Кошельки россиян ОПУСТЕЮТ из-за цен
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 часа назад
  • 🔵  25 Minute Throat Chakra Yoga | Communication, Expression, Speaking Your Truth 🔵 4 года назад
    🔵 25 Minute Throat Chakra Yoga | Communication, Expression, Speaking Your Truth 🔵
    Опубликовано: 4 года назад
  • Yoga for Emotional Release | 20 Minute Practice 4 года назад
    Yoga for Emotional Release | 20 Minute Practice
    Опубликовано: 4 года назад
  • Yin Yoga for Hips & Lower Back | 25 Minutes 3 года назад
    Yin Yoga for Hips & Lower Back | 25 Minutes
    Опубликовано: 3 года назад
  • ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ 3I/ATLAS. ОТКУДА ЛЕТЯТ МЕЖЗВЁЗДНЫЕ ОБЪЕКТЫ. Владимир Сурдин 8 часов назад
    ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ 3I/ATLAS. ОТКУДА ЛЕТЯТ МЕЖЗВЁЗДНЫЕ ОБЪЕКТЫ. Владимир Сурдин
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten 1 месяц назад
    Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🔴 20 Minute Root Chakra Yoga | Get Grounded 🔴 4 года назад
    🔴 20 Minute Root Chakra Yoga | Get Grounded 🔴
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5