Raus aus Depression und Alkoholsucht – Markus veränderte sein Leben скачать в хорошем качестве

Raus aus Depression und Alkoholsucht – Markus veränderte sein Leben

Markus war jahrzehntelang gefangen in einer Abwärtsspirale. Er trank, um seine Probleme zu vergessen. Was zu noch mehr Problemen führte, worauf er wiederum mehr trank. Bis zu einem Reha-Aufenthalt vor gut zwei Jahren, bei der er nichts trinken durfte. Und Markus merkte: Wow, nüchtern geht es mir nicht nur körperlich und psychisch besser, ich kann auch endlich meine Lebenspläne in die Tat umsetzen. Tickets für die Lesung in Kiel gibt’s hier: https://www.eventim.de/event/nathalie... Von jedem verkauften Programm spenden wir 5€ an das Eltern-Kind-Programm von extra e.V.: https://www.extra-ev.org/home/extra-a... Unsere Spendenaktion läuft bis zum 18.12. Solltest Du gern eigenständig spenden wollen, gern mit dem Verwendungszweck „OAmN Spendenaktion“: https://www.extra-ev.org/home/ueber-d... Hier kannst du dir die neue OAmN-App herunterladen: ▶️ https://oamn.jetzt/oamn-app Test: Wie bedenklich ist dein Trinkverhalten? ▶️ https://oamn.jetzt/test/ Mein Buch "Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens": ▶️ https://amzn.to/3mhFZVT Programme: Die ersten 30 Tage ohne Alkohol ▶️ https://oamn.jetzt/30-tage/ Abstinenz stabilisieren ▶️ https://oamn.jetzt/abstinenz-stabilis... Podcast: https://oamn.jetzt/podcast/ Instagram:   / nathalie.stueben   Webseite: https://oamn.jetzt Impressum: https://oamn.jetzt/impressum/ Für meinen Newsletter anmelden kannst du dich hier: https://oamn.jetzt/blog/ Sich ein Problem mit Alkohol einzugestehen, ist unglaublich schwer. Auch ich wollte es nicht sehen, obwohl Selbstzweifel, Wut und Angst mich fertiggemacht haben. Heute weiß ich: Nüchtern zu werden war die beste Entscheidung meines Lebens. Dieser Kanal ist für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Ein selbstbestimmtes, gutes und unabhängiges Leben. Denn nüchtern zu sein bedeutet vor allem eines: Freiheit.