Meditation: Gefühle annehmen | скачать в хорошем качестве

Meditation: Gefühle annehmen |

Gefühle anzunehmen ist gar nicht so einfach – obwohl sie dich dein ganzen Leben begleiten. Manchmal bereichern sie dich, manchmal sind sie aber auch schwer auszuhalten. Trotzdem solltest du dich deinen Gefühlen stellen, denn in ihnen steckt Lebenskraft. In der 4. Folge dieser Serie über Meditation zeigt dir Dr. Boris Bornemann eine Meditation, die den Umgang mit Gefühlen leichter macht. ► Wir möchten unsere Versicherten auf dem Weg zu einem entspannteren Alltag unterstützen und stellen deshalb das Antistress-Coaching der Meditations-App Balloon kostenlos zur Verfügung. Alle Informationen findest du hier: https://www.dak.de/dak/leistungen/ach... ► Über die DAK-Gesundheit: Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.