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몸에 안 좋다는 커피믹스, 진짜 안 좋은게 맞는 걸까?

안녕하세요 내과 전문의 닥터 K입니다. 현대 사회를 살면서 절대 빼놓을 수 없는 것! 바로 커피죠? 평소 물보다도 커피를 더 많이 마시고 있는 것 같기도 합니다. 카페인 섭취를 위해서 아메리카노를 선호하시는 분들도 많이 계시지만 쓴 커피의 맛이 싫으신 분들은 달달한 커피믹스나 라떼를 더 즐겨드시기도 하잖아요. 하지만 다른 종류의 커피들에 비해서 커피믹스는 몸에 좋지 않다고 생각하시는 분들이 대부분이시죠? 정말 이 커피믹스가 카페에서 마시는 다른 커피에 비해서 월등하게 몸에 좋지 않을까요? 그래서 오늘은 대표적인 커피들과 커피믹스를 비교해 보고 정말 커피믹스가 몸에 가장 안 좋은 커피인지 이 부분에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가져볼게요. #커피믹스 #프림 #카제인 ▶내과전문의 닥터케이 비즈니스 관련 문의 E-MAIL: [email protected] 00:00 하이라이트 01:07 커피믹스와 아메리카노 영양정보 비교 02:22 커피믹스와 카페라떼의 당류 함량 비교 04:05 커피믹스 속 프림과 카제인? 05:18 커피믹스 섭취 시 주의사항 06:33 정리