Come migliorare la velocità del tuo servizio? lanciati la pallina in avanti e salta per colpire! скачать в хорошем качестве

Come migliorare la velocità del tuo servizio? lanciati la pallina in avanti e salta per colpire!

#lezioniditennis #tutorialtennis #servizio Il servizio nel tennis è il colpo in assoluto più importante quando si inizia a giocare le partite, ed è per questo che bisogna dedicare molto tempo durante gli allenamenti a migliorare questo colpo. Se si vuole colpire la palla con più energia e velocità, è necessario per prima cosa lanciarsi bene la pallina, e nello stesso tempo saltare in alto/avanti per colpire la palla alla nostra massima altezza. La tecnica per eseguire questo tipo di colpo si chiama foot-up, dove i piedi partono distanziati, e mentre si lancia in alto la pallina, il piede posteriore si avvicina all'anteriore, per poi spingere verso l'alto alla ricerca della massima altezza. E' necessario allenarsi molto perché questo colpo richiede doti di equilibrio importanti. Visita il nostro sito web https://www.marinaromeatennis.it/ Per seguire la nostra attività ed iscriversi alla news letter visita il nostro sito web https://www.marinaromeatennis.it/iscr... Chiedi un consiglio al maestro. https://www.marinaromeatennis.it/chie... Guarda il Calendario Stage https://www.marinaromeatennis.it/stage/ Macchina lanciapalle Slinger Bag