У нас вы можете посмотреть бесплатно Vlog: nada que tire sua saúde vale a pena или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Conviver com a esclerose múltipla faz a gente repensar muita coisa: exercício físico, alimentação, sono, saúde mental, limites e autocuidado. Principalmente quando o corpo pede pausa. Aqui eu falo como quem conversa com um amigo, sobre o que realmente faz diferença na rotina: se movimentar do jeito que dá, beber água, dormir melhor, cuidar da cabeça, procurar apoio e não fugir dos exames. Esse vídeo não é sobre fazer tudo certo. É sobre não desistir de si mesmo. Se você também convive com uma doença crônica, ou anda deixando sua saúde de lado, talvez esse vídeo faça sentido pra você.