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そもそもアロマテラピーって何？その効果は？

アロマテラピーは“いい香りでリラックス”だけではありません。 植物の香りには、私たちの心や体に働きかけるさまざまな力があります🌿 そこで今回は ・アロマテラピーとは何か？ ・アロマテラピーでどんな効果が得られるのか？ といったアロマテラピーの基本について学んでいきましょう！ ■主宰Webマガジン「AROMA LIFESTYLE」 https://aromalifestyle.tokyo/ ■小田ゆきのプロフィール 小田ゆき アロマライフデザイナー アロマを楽しむWebマガジン「AROMA LIFESTYLE（アロマライフスタイル）」を主宰するほか、雑誌等でコラム連載などメディア掲載多数。 保有資格等 ・NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー ・日本アロマテラピー環境協会個人正会員 ・日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト ■Follow me Instagram   / aroma_lifestyle   Twitter   / aroma_lifestyle   Facebook   / aromalifestyle.tokyo   #アロマ #ゼロから学ぶアロマの基礎講座 ---- photo credit: "File:René-Maurice Gattefossé.jpg" by Arno Lambert is licensed under CC BY 3.0 https://commons.wikimedia.org/w/index... Music: http://www.twinmusicom.org/