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Ernia iatale: esercizi, cosa non mangiare e trattamento osteopatico

In questo video parliamo di ernia iatale e in particolare dell'ernia iatale da scivolamento. Spesso sintomi da reflusso gastroesofageo, possono essere riconducibili alla presenza di un'ernia iatale. Vedremo anche alcuni esercizi per cercare di limitare i sintomi in completa autonomia. E' possibile eseguire anche una manovra per agire sempre sulla sintomatologia. In fine verrà accennata anche l'azione e la funzione dell'osteopatia nel trattamento di tale patologia. Video correlati sulla respirazione: Impariamo a respirare con il diaframma:    • Respirazione diaframmatica - Esercizi...   Respirazione diaframmatica 2.0:    • Respirare con il diaframma: 3 eserciz...   ATTENZIONE questo video non vuole sostituirsi al trattamento/valutazione medica che, risulta essere fortemente consigliata. Indice: 00:00 Introduzione 00:31 Sigla 00:41 Definizione di ernia 00:57 Cos'è l'ernia iatale 01:48 Tipologie di ernia iatale 02:23 Tipologia di ernia iatale da trattare 02:53 Consigli per eliminare i sintomi 04:00 I sintomi da ernia iatale 04:38 Introduzione esercizi 04:54 1° esercizio 07:13 2° esercizio 08:37 3° esercizio 09:47 Manovra da fare a casa 11:49 Trattamento Osteopatico