Schluss mit Zucker! Nehmen Sie Haferflocken, Kakao und Bananen und machen Sie dieses Dessert! скачать в хорошем качестве

Schluss mit Zucker! Nehmen Sie Haferflocken, Kakao und Bananen und machen Sie dieses Dessert!

🍌 Schluss mit Zucker! Haferflocken, Kakao & Banane – das perfekte gesunde Dessert ohne Mehl! 🌾🍫 Dieses Dessert ist einfach unglaublich lecker, gesund und ganz ohne Zucker! 😍 Weich, schokoladig und cremig – ein Genuss, den man ohne schlechtes Gewissen essen kann! 💪✨ 📋 Zutaten: – 120 g Haferflocken 🌾 – 30 g Kakaopulver 🍫 – 1 TL Natron (oder Backpulver) – 160 ml Milch 🥛 – 2 kleine oder 1 große Banane 🍌 – 2 Eier 🥚 – 1 Prise Salz 🧂 – Süßungsmittel nach Geschmack 🍯 – 1 EL Kokosöl 🥥 – Etwas Zitronensaft 🍋 Für die Creme: – 250 g Quark (oder Frischkäse / Ricotta) 🧁 – 3 EL Joghurt oder Sauerrahm 🥛 – Süßungsmittel nach Geschmack – 1 Ei 🥚 Topping: – 60 ml Milch 🥛 – 1 EL Kakaopulver 🍫 – 4 Stückchen Schokolade 🍫 👉 Alles Schritt für Schritt mischen und im Ofen goldbraun backen. Das Ergebnis ist ein zuckerfreies, weiches und cremiges Dessert, das einfach jeder liebt! 😋💖 💛 Wenn dir das Video gefallen hat, abonniere den Kanal ‪@DessertFlow‬ , drücke „Gefällt mir“ und schreibe einen Kommentar! 💬 📌 Tipp: Am besten kalt servieren – der Geschmack wird noch intensiver!