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Dieta Carnívora: A Verdade Científica que os Influencers Escondem 1 месяц назад

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Dieta Carnívora: A Verdade Científica que os Influencers Escondem

💙 Gostou do conteúdo? Apoie o canal: 👉 Torne-se membro:    / @endocrinoetalks   👉 Ou contribua pelo Apoia.se: https://apoia.se/endocrinoetalks Dieta Carnívora: mito ou ameaça real à sua saúde? No vídeo de hoje, o Dr. Carlos Eduardo Seraphim, médico endocrinologista e pesquisador, revela os riscos por trás da moda da dieta carnívora — uma tendência que viralizou nas redes sociais, mas que possui menos de 20 estudos científicos publicados, contra milhares de evidências robustas a favor de dietas como a Mediterrânea, DASH e Plant-Based. ➡️ Você vai entender por que os estudos mais citados pelos defensores da carnívora têm falhas graves de metodologia, como viés de seleção e falta de grupo controle, e como isso gera narrativas enganosas. ➡️ Também vamos desmistificar mitos populares, como a falsa ideia de que comer mais gordura aumenta a testosterona, e mostrar o que a ciência realmente diz sobre colesterol, câncer, doenças cardiovasculares e deficiências nutricionais. ➡️ E, ao final, você vai descobrir quais padrões alimentares realmente têm comprovação científica para proteger seu coração, reduzir risco de câncer e melhorar sua saúde a longo prazo. Se você quer se proteger da desinformação e entender a verdade científica sobre a dieta carnívora, esse vídeo é para você. 📌 Capítulos 00:00 Introdução: O Impacto das Dietas nas Redes Sociais 01:05 O Que é a Dieta Carnívora? 02:47 A Explosão da Dieta Carnívora nas Redes Sociais 03:35 Desinformação e Evidências Científicas 05:45 Estudos Científicos e Limitações da Dieta Carnívora 09:41 Mitos e Realidades Sobre a Dieta Carnívora 16:40 Dietas com Evidência Científica 18:30 Conclusão e Recomendações Finais

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