Обновление информации за 3-ю неделю применения GLP-1 | Укол №4, колебания веса и изучение своего ... скачать в хорошем качестве

Обновление информации за 3-ю неделю применения GLP-1 | Укол №4, колебания веса и изучение своего ...

Добро пожаловать обратно в мой путь похудения с помощью GLP-1 💉✨ Это мой отчет за 3-ю неделю, и в сегодняшнем видео я делаю 4-ю инъекцию, честно рассказывая о том, как прошли последние несколько недель. Пока что все идет довольно быстро, но я пока не вижу существенной потери веса — может быть, чуть меньше 2,5 кг — и мой вес определенно колеблется, особенно во время менструации. Я также рассказываю о своих мыслях по поводу увеличения дозировки, о том, что сказала моя команда врачей, и о действительно полезном совете, который я получила от одной из моих подписчиц @T@TheTamikaMichelle — что увеличение дозировки не всегда означает большую потерю веса, и это было очень важным напоминанием. Я также рассказываю о том, как прошел мой отпуск с семьей, как я справляюсь с едой, физической активностью и восприятием своего тела, и как я учусь быть собой — чувствовать себя комфортно в своем теле, независимо от того, набираю я вес, теряю или поддерживаю его. В заключение я расскажу об идее создания еще одной версии книжного клуба, так что, если вас это заинтересует, дайте мне знать в комментариях 👀📚 Спасибо, что вы здесь и поддерживаете мой путь. Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться — это действительно очень много значит для меня 🤍