Рельефный пресс и здоровая спина дома. Круговая тренировка в домашних условиях скачать в хорошем качестве

Рельефный пресс и здоровая спина дома. Круговая тренировка в домашних условиях

Эта тренировка посвящена мышцам кора, на подкачке мы проработаем мышцы пресса, немного потянемся, а так же проработаем мышцы спины. Данные упражнения можно делать как в зале, так и в домашних условиях. Повторяй тренировку за мной...Прекрасной тренировки) -------------------------- Мои онлайн курсы по растяжке, функциональному тренингу и фейсбилдингу - https://www.annakanyuk.com/ -------------------------- Записывайся на пробное занятие в мои 19 студий в Москве, Киеве, Минске, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и Ростове-на-Дону: Сайт студий - https://topstretching.com/ -------------------------- Следи за мной в: Инстаграм -   / anna_kanyuk