У нас вы можете посмотреть бесплатно 基本アクロバット【側宙(バタフライ、エアリアル、アウーセンマオン)講座 / Tutorial AU SEM MÃO(BUTTERFLY, AERIAL)】誰でも出来るようになる側宙の練習方法 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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AU SEM MÃO / アウーセンマオン(アウーセンマォ)の練習方法です。 バタフライ、エアリアルとも呼ばれている、カポエイラの側宙です。 au = カポエイラでの側転 sem = ~無しで mão = 手(腕はbraço) 手をついた通常の側転はこちら。 【AU/アウー】 • 一から学ぶカポエイラ【側転 アウー / Tutorial AU】 二通りの技の入り方で、今回は怖さの少ないやり方を説明しています。 カポエイラだけではなく、色々な分野の人にこの動画が役に立てたら嬉しいです。 カポエイラでは流れを止めずに出しやすい技なので、練習しながらどんどん出していきましょう。 #側宙 #バタフライ #エアリアル ----------------------------------------------------------------------------- カポエイリスタの清水喬です。 カポエイラ歴は18年、東京で13年カポエイラを指導しています。 カポエイリスタ(カポエイラを実践する人)の日々のワークアウト内容を紹介していきたいと思います。 カポエイラの技やアクロバット練習方法だけではなく、ウェイトトレーニングやヨガ、コンディショニングなども載せていきます。 宜しければ是非チャンネル登録お願いします☺ 【主宰カポエイラ団体】 Capeoira GERAÇÃO GINGA http://www.geracao-ginga.net/ 【Instagram】 / takashi.olho.de.aguia 【Twitter】 / capoeira_tokyo