Йога для начинающих, часть 2 | Простые асаны йоги | Развитие гибкости и силы | Йогалатес с Рашми скачать в хорошем качестве

Йога для начинающих, часть 2 | Простые асаны йоги | Развитие гибкости и силы | Йогалатес с Рашми

Добро пожаловать на Yogalates с Рашми — ваш онлайн-ресурс для занятий йогой, движениями, вдохновлёнными пилатесом, дыхательными практиками, медитацией, дородовым и послеродовым фитнесом, а также для преображения всего тела. Моя миссия проста: помочь вам почувствовать себя сильнее, спокойнее и обрести связь со своим телом — независимо от вашего возраста, образа жизни или уровня физической подготовки. Независимо от того, новичок ли вы, возобновляете занятия фитнесом, готовитесь к материнству или хотите углубить свою практику, этот канал предлагает занятия Yogalates с гидом, обучающие материалы, челленджи, дыхательные практики, медитационные сессии, программы развития мобильности, йогу для беременных и структурированные программы тренировок**, которые вы можете посещать дома. 💻 Начните свой путь в Йогалатесе – Курсы и программы 👉 Веб-сайт (все курсы, онлайн-сессии, ретриты и семинары): https://www.yogalateswithrashmi.com 🔰 Программы для начинающих и среднего уровня • Курс Йогалатеса для начинающих https://courses.yogalateswithrashmi.c... • Курс Йогалатеса для среднего уровня https://courses.yogalateswithrashmi.c... 🔥 Программы трансформации • 21-дневный челлендж Йогалатеса https://courses.yogalateswithrashmi.c... • 12-недельный фитнес-йогалатес Проект https://courses.yogalateswithrashmi.c... • 50 дней йогалатеса в прямом эфире https://courses.yogalateswithrashmi.c... 🤰 Программы для беременных и послеродовых периодов • Онлайн-курс пренатальной йоги (безопасен для беременных) https://courses.yogalateswithrashmi.c... • Курс йогалатеса для беременных (безопасен для послеродового периода) https://courses.yogalateswithrashmi.c... • Мастер-класс «За пределами живота» — беременность и послеродовой период Образование https://courses.yogalateswithrashmi.c... 💫 Специализированные курсы йогалатеса • Курс йогалатеса Twist & Tone https://courses.yogalateswithrashmi.c... • Курс Sweat & Burn (средний уровень) https://courses.yogalateswithrashmi.c... 🧘‍♀️ Программы медитации и восстановления • Курс йоги, медитации, восстановления и релаксации https://courses.yogalateswithrashmi.c... 🌟 Станьте участником канала и получите эксклюзивные бонусы Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к Бонусы:    / @yogalateswithrashmi   📲 Подпишитесь на меня в социальных сетях Instagram:   / therashmiramesh   Twitter:   / therashmiramesh   Facebook:   / therashmiramesh   Йогалатэс с Рашми, йога дома, йогалатэс, йога для начинающих, курс йоги для беременных, йога после родов, медитация для расслабления, фьюжн-тренировка с пилатесом, йога для всего тела, йога для похудения, силовые тренировки и тренировки на гибкость, дыхательные упражнения, утренняя йога-флоу, йога для беременных, йога после родов, онлайн-программы йоги, йогалатэс, восстановительная йога, медитация с гидом, фитнес для женщин, домашние тренировки #йога #йогалатэссРашми #йогалатэс #дыхательныепрактики #асаны #похудение