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Akuter Bandscheibenvorfall Lendenwirbelsäule (LWS) - Diese 4 Dinge solltest du nicht machen!

Ein akuter Bandscheibenvorfall sorgt bei vielen Patienten für Sorge und Angst. Entsprechend werden viele dieser Patienten aktiv und versuchen Maßnahmen aus um den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Nicht selten führen diesen Maßnahmen jedoch zu mehr Beschwerden und einem schwerenen Verlauf. Im heutigen Video geht es um vier Dinge die ich auf keinen Fall empfehlen würde. 0:00 Einleitung 0:48 1. nicht in Vorneige dehnen 02:54 2. nicht intensiv trainieren 06:14 3. Arbeitsbelastung runterfahren 06:56 4. keine Panik 07:47 Abschluss • Akuter Bandscheibenvorfall Lendenwirbelsäu... Ich freue mich sehr, wenn ihr uns mit einem kostenlose Abonnement unterstützt und unsere Videos liked und kommentiert. www.gesundheitswelt-villmar.de Lasst uns gerne Fragen, Anregungen und Wünsche für Themen und Videos zukommen. Bleibt gesund! Euer Peter

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